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越来越多的网球运动员热身用阻力轮训练了!
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美女示范抢点击打上升期,高球反而是进攻好机会
网球全套步伐节奏练习!收藏起来慢慢练!
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卢布列夫的球到底有多快?
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两个猛男底线对决,打得狠叫得更狠
打网球手臂甩起来就是这样!极度放松!
这个角度看看纳达尔的旋转!上旋就不说了,侧旋也很明显!
鲁德底线正反手训练!
阿尔卡拉斯弟弟网球正手击球训练,天赋如何?
贴网而过?S形轨迹?原来这才是真正的网球切削啊
绝对是你羡慕的正反手!太流畅了!
网球正手上旋这样练,想不会太难了!
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网球底线拉球标准示范!有控制、有节奏地发力!
感受新生代领军人物辛纳的渐进式训练!
没有人不喜欢听这击球声音吧?轻松、有力、且可控
费德勒左手打网球,奶粉:这水平最多2.0
职业网球选手底线的舒适对拉!这种节奏和旋转太棒了!
三指握拍、网球正手轻松甩出超快拍头速度!
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如果你不能去球场打球,就来练这一套最流行训练吧
小拍面也能打这么准!确实是实力啊!
不愧是ATP最强旋转双反!最后变直线那下看出功力了
听到球鞋摩擦地板的声音,这网球步伐对味了!
德约科维奇覆盖全场的能力太强了,根本打不死!(二)
别老在底线无限缠绵了,我爱看这样的网球!
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