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【蛙泳】他扒愣我!
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蛙泳教学
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蛙泳想要立竿见影提高,试试这个小技巧#蛙泳
蛙泳祖师爷动作示范
蛙泳慢动作,赶快学起来
【蛙泳】我出息了!进步了!
蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
蛙泳完整配合
蛙泳窄蹬腿的动作结构,好的动作是不会伤身体的
教给你蛙泳怎么游得快又轻松的技巧,你可以这样游试试,你的蛙泳速度可以提升多少?#蛙泳#0基础游泳教学#蛙王#学游泳
蛙泳最难的是换气,建议大家要学会蛙泳,蛙泳=踩水、抬头蛙、反蛙泳、潜水
一分钟学会蛙泳
蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
感受一下蛙泳的瞬间爆发力🏊♀️真的太帅太丝滑了!
关于这半年蛙泳的进步
蛙泳可以练习一下这样
蛙泳换气抬不了头、蛙泳腿下沉、蛙泳腿不走水怎么办?浮板蛙泳蹬腿,蛙泳腿强化必练。跟着我做吧!let's go#自学蛙泳#游泳技巧#蛙泳换气#蛙泳腿
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游泳中核心收紧你真的做对了吗
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初学阶段蛙泳腿不往前走
蛙泳学习9个小时(一对一9节课),摘板了
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