蛙泳学习9个小时（一对一9节课），摘板了
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【Maggieyoo】健身up游泳vlog-蝴蝶泳衣真的戳到我了！
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蛙泳游不快还下沉，注意这5个细节
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夏天怎么能少了泳衣美少女呢？
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怎么游可以更快一点呢？目前1000米大概30分钟
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张朝阳蛙泳横渡威海海湾，这状态是怎么保持的，花期真长！
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汪顺弯腰低头侧耳听太好梦了，马凡舒采访汪顺，汪顺弯腰侧身点头认真听主持人提问的神态真的很苏
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抬头蛙口诀：划手收腿嘴吸气，伸手蹬腿鼻吐气，之前有出过教程，没会的赶紧去学
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专业蛙泳技术5分钟详解（简单直接不废话）
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蛙泳蹬的累死累活结果发现没有旁边的抬头蛙游的快是一种什么体验
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三步学会抬头蛙1.先学会平蛙，在平蛙基础上去掉吐气漂浮2.抬头、眼睛看前方3.划水蹬腿面积要大，可以采用宽蹬腿#游泳
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0基础自由泳第二节课
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蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
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游蛙泳一定要学会这个动作，能让你速度快一倍
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