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母校踏青2.0+回家滑冰小记
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成都封控前夕回到台湾,两年多没回来,在7天健康管理之后每天都是档期满满;但是无论如何滑冰都是行程表的第一顺位
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我要是有钱到不用工作的话一定好好练个四周参加个大奖赛圆梦(doge
2021最后一场冰,阿克赛尔收尾
回母校踏青,心中不忘滑冰
正逢五一假期的第一次线下考级,花滑人的盛大聚会Vlog
寒假前的整活,这个视频发出来的时候已经没有冰滑了
2022年最后一场冰,明年想变得比今年更强
阿克赛尔一周跳/一周半跳(Axel Jump)
双臂乃身外之物
花滑两种空转姿势,你更喜欢哪一种?
再过几天就35岁了,这几场冰,算是给34岁的自己一个交代吧
关于说好的冰上教学高产为什么跳票,我总算梦回19岁,拿下三周半啦!
停冰半个月,为的是这迈向未来的下一步
我到底是来淄博看学生比赛还是来滑冰旅行的
实在过于忙碌,只能发一发最近每天自己练冰半小时的纪录(3A、Seimei)
暖男力爆表的一天,冰上褓母行程
《运动员养成系列》家长们最想知道的如何选择适合的教练
这三年来的3A混剪,未来也要多多指教啦
去厦门玩了五天啥都没干还磨刀,想不到回来第一天练冰状态挺好的
课间活动的瞎滑,突然开始合乐
平 安 夜
论陆地跳的能力我在台湾应该是坐二望一吧
近日冰上&陆地简单纪录;寒假终于结束,另一波忙碌开始前赶紧从头恢复起啦!
来到成都快两个月的滑冰近况
重庆滑冰顺便看中国杯
当你想尝试一下蹲转抱腿
后内结环/沙霍夫跳(Salchow)
反直立进转以及后外结环连跳补充
看得懂梗的都是老羽生粉了
《黄教练谈滑冰理论》跳跃转体的来福枪原理、该不该做延迟转体、高远度的迷思,一次解答
年更滑冰up主的近况纪录以及鬼畜联动
辣个对羽生结弦有着异常狂热的男人带着三周半阿克赛尔回来了
没有在羽生的26岁生日录到想要的素材,但拼搏的纪录应该也是种精神上的致敬吧
花滑X佛朗明哥,舞团一日游,看看能与新朋友擦出什么火花
滑冰教程:前外刃结环步
黄教练的陆地小教室第一期:练完你的A跳绝对会变好
被这个短节目洗脑了一整天,下课后试了会;羽生结弦的膝盖是铁打的吧
“姐不上连lo跳,不代表姐不会”
【训练】不只是跳跃,运动员在冰上的所有动作都是摔出来的
“ 三周套跳跃进度50%,我会一点一点记起 ”
最近不怎么练冰,发个近况水一下