京东 11.11 红包
“世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀”——阿多尼斯； 待我止住流血！
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住院遇上院长兄弟笑料不断，奇葩抢救过程令人目瞪口呆
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高中生开学第二天，记录肌肉还在的时候
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水个视频
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怎么直不起来呢？（恼
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当初一起锻炼的小伙伴都去健身房了…就留我一个人在家守寡…
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今日份状态检查
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“当你快被打败的时候，困难也快被打败了。”
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高一一细狗做两个俯卧撑差点把手整骨折
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说不定结果会出乎预料呢？
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手腕：我没逝，你好好玩。（菜逼对各类徒手动作对手腕压力的感受）【护腕，真的有用！】
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我们并不孤独，因为她一直都在身边。
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一不小心在4399上翻出多年前一时兴起而锻炼视频…
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手腕受伤之后，我发现可以这样练俄挺（受伤后的第一次俄挺训练）
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驽马十驾，功在不舍
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街健新手的30个纳米引体
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这个动作满足了我对俄挺的所有幻想（倒立也在练啦）
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我劝你不要欺负老实人喔～
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维持现状就已经竭尽全力了吗？
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没时间弄训练视频…
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练倒立练魔怔了，把小臂弄伤了，两周没有缓过来…
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腕伤好些了，水个视频（虽然没人看？）
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恢复了七成，尝逝一下倒立（10/300）
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一路走来的艰辛并没有告诉你，而你也恰好不在意
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假期即将结束，训练毫无进步（义演顶真，鉴定为假期末综合症【doge】）
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嘘～生日快乐！（差点没赶上）
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当代虚弱女高中生的身体素质
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11点睡觉！5点起来练背
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俄挺训练进阶研究【半步高团】
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俄挺练习2
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手腕受伤了，被迫练拉力
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原来我的腹肌是假的
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你的肌肉可不管你是拿什么练他的
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一直在突破极限的路上
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一只小细狗儿的日常训练（经验20/300）
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五个月，从嘲讽到鼓舞
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芜湖起飞——俄挺练习【1】
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随风而去吧…
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没钱是最烂的借口
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Onizuka 最新私密拉力训练Vlog纯享版
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为了你的梦想坚持到底