京东 11.11 红包
不间断训练打卡第1246天！小重量也可以练瘫掉～超级有氧！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
不间断训练打卡第963天！拉拉拉无限拉，龙门架都给它拉倒！负重引体200个小拉拉！
...
不间断训练打卡第1302天！康复小拉个十二三吨！
...
不间断训练打卡第971天！往事不回头，未来不将就，你若盛开，清风自来！
...
不间断训练打卡第1010天！倒立都不会了～身体弱可以锻炼，内心脆弱无救！
...
不间断训练打卡第1005天！这才是正儿八经的肌肉溶解训练～腿已经不是我的了🥹
...
不间断训练打卡第1008天！放开了就是拼身体免疫力的时候了，大家一定要坚持健身哟💪
...
不间断训练打卡第1158天！负重引体向上+臂屈伸超级组，师徒三人车轮战！各种100个💪
...
不间断训练打卡第1178天！街健有氧刷～倒立俯卧撑100个安排！
...
不间断训练打卡第1293天！脱水+失眠+带伤！还要强行比个赛🥲
...
不间断训练打卡第1053天！突破100公斤臂屈伸！负重超级组（引体40kg×10+臂屈伸60kg×10）十轮，耗时一小时！
...
不间断训练打卡第1192天！在外面找不到好训练的地方就很烦😫
...
不间断训练打卡第1061天！酒后低强度有氧蹲！高低蹲一百七八十个！
...
不间断训练打卡第943天！那些惆怅，那些眷恋，洒满生命的夜空，冥冥之中，仿佛还在昨天！
...
补发9号！不间断训练打卡第1094天！肩膀疼拉也不行推也不行，俄挺都无法～只能练小点基础！
...
不间断训练打卡第859天！趴菜倒立，各种控不住了😤
...
不间断训练打卡第1190天！继续减载～不会相扑！
...
不间断训练打卡第1072天！昨天爆茧了，无法双力臂！就高低拉500个引体缓缓吧～
...
不间断训练打卡第1003天！好的风景总是出现在不经意间，对的人亦是如此，一定会出现！
...
不间断训练打卡第1387天！生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方！
...
不间断训练打卡第966天！白天拉到黑夜！
...
不间断训练打卡第961天！难得来一次翠湖，那就来一次有灵魂的健身吧！春城街健周四小聚！
...
不间断训练打卡第1587天！超级无敌残血日，又到了每周最脆弱的一天～徒手缓解一下！
...
不间断训练打卡第883天！有时候只有走错了路，才逐渐明白自己要的未来；只有交错了朋友，才逐渐知道什么是患难见真情；只有爱错过人，才懂得真爱是什么！
...
不间断训练打卡第1156天！体能与意志力的双重挑战！2分27秒完成一口气不下杠20双力臂+20臂屈伸+20引体向上！全网可以完成的人不超过十个，艾特你可以完成
...
不间断训练打卡第1066天！“一万”多种器械+翠湖边街健！训练充实了～
...
不间断训练打卡第909天！人生必须自己走过，才能感觉到脚上的泡和看过的风景，别人不管怎么说，都是遥远，事不关己！
...
不间断训练打卡第911天！服了，才三十引体就可以吃力成这样🤷🏻‍♂️
...
不间断训练打卡第1004天！左脚跟腱断过，下蹲严重受限，每次蹲下去脚后跟都会被拉离地，严重影响稳定～
...
不间断训练打卡第1377天！活动下筋骨！生锈版老年跑酷～
...
不间断训练打卡第893天！没有奇迹，只有你努力的痕迹；没有运气，只有你坚持的勇气；每一份汗水，都是你成功的积累！
...
不间断训练打卡第1311天！健身房街健日！
...
不间断训练打卡第990天！非常的不在状态，那就100公斤蹲个10×10吧，用时28分钟！
...
不间断训练打卡第1193天！跑酷小伙伴相聚，肯定要安排一波跑酷训练啦～就是零件老化动作跟不上了🤣
...
不间断训练打卡第865天！做不到超凡脱俗，就让心住到红尘的边上，一半品人间沧桑，一半听宫阙仙音，许自己一个春暖花开，时时刻刻让心明媚。
...
不间断训练打卡第1303天！走一走！练一练！看看风景～自重引体+康复蹲～
...
不间断训练打卡第1111天！楼顶暴晒刷脂～
...
不间断训练打卡第880天！快乐是一种境界，幸福是一种追求。
...
不间断训练打卡第872天！尝试负重引体，废完了😭
...
不间断训练打卡第1007天！趴菜练个卧推都要差不多两小时🥹
...
补发昨天！不间断训练打卡第875天！拉不了双力臂，佛系搞510个引体！