今天简单露个脸
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百分之九十九的男生都做不到的劈叉！
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B站16岁新人up最强挑战开幕式
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一个好笑的俯卧撑
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如何练出比较有线条感的小臂？（教程）（练习时长不足，两年半的16岁健身小白，还望不喜勿喷）
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好像能做一个不太标准的俄挺了
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谁说健身的人柔韧不行
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每天早起第一件事：引体向上
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无敌了
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练了好久了没充血时才这么点大，有会练臂的大佬可以指点一下吗？
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就这一个俯卧撑，你能秒杀掉身边90%的人
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单手引体向上多少有点实力
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围度和线条真的不能共存吗？
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某高中生半分钟连五个俯卧撑都做不到还拍视频炫耀！？B站最强的16岁，半分钟52个俯卧撑
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投个币吧！这是我最后的引体向上了！｛挑战20秒20个引体向上）
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某细狗居然在做俯卧撑的时候听鸡你太美？！在坤坤的BGM下挑战拍掌俯卧撑能成功吗？
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16岁的带土不玩原神15秒30个俯卧撑？！但是踩点蔡徐坤。
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训练后检查肌肉状态3
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怎么样才能不做肱二头肌牙签一样的细狗？
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7.5公斤的哑铃举不动怎么办？来几个铁山靠！（16岁健身小白，还请大家不喜勿喷）点个赞吧求求啦！
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体脂降到17的倒三角还是好看多了
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挑战下一分钟做一个引体向上
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UP的奇妙冒险之有氧运动
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只能做五个引体向上的细狗居然出来炫耀？！不玩原神的带土一口气五个引体向上，敢问谁敢挑战？（30秒有彩蛋）
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（私信必回系列）来看看阿飞的新面具怎么样？（只因你太美）
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这组22个。又是为了世界纪录而训练的一天，
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某高中生一个引体向上也做不了居然在红军哨所前狗叫！？16岁不玩原神在红军哨所门口做引体向上，（力竭一口气做20个引体向上）
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真空锻炼
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今天随便拉30个引体向上算了
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借力能做十个引体向上了，可以鼓励我一下吗？
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【跑步】倪师讲跑步健身，记得收藏转发
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多大的宝宝可爱一点呢（有彩蛋）
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军训一个星期练出倒三角
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各位观众老爷，看看我的身材对比我的第一个视频有什么进步没有（16岁健身小白，不喜勿喷）
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腼腆肌肉男大帅哥锻炼直播 20241015
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高中生竟敢挑战世界记录！？35个引体向上！我离成功最近的一次！最强的十五岁。
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准备从2023年7月6日健身，坚持到2028年7月6日。看一看我会有多大的变化（现在还是16岁的健身小白，请大家多多谅解，勿喷）
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兄弟你这…
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不想前任了！我喜欢什么？喜欢高高壮壮普通话标准肌肉男！