大家感觉俯卧撑和俄挺哪个难？
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林科大稍微练几个俯卧撑就被围观了！
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兄弟们，反手俄挺的力量太诱人了！
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社恐肌肉人的镜头感
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这么多年练的腹直肌分离的老毛病终于派上用场了！
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看完这个肌肉训练法，你还敢说健身没效果吗？！
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你觉得哪个更难？
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【Viktor Kamenov】其实这个动作找对方法后用不了这么长时间
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街健毒以入骨，在装X道路上越走越远
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我的挥杆技术是无与伦比的
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（街健）19 岁少年的日常街健训练
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不是故意耍帅，有些东西就是“天生的”
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【戴龙】现实版
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让健身成为一种习惯
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短短几个俯卧撑就吸引了林科大的学弟学妹们！
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摔倒无数次
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【世界TOP1】有史以来最难地面俄挺衔接组合
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俄挺难还是普通俯卧撑难？
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“会俄挺是真的帅”
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吊环俄挺你能坚持多少秒？
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不要让训练的热情，随着冬天一起变冷
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力量不受控制，身体容易失控
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【戴龙】calisthenics
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凉拖
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【leevan_ns】二指俄挺锻炼
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俄挺不就是平衡嘛，它魅力在哪里？
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健身十几年，只会六个动作
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这真是靠俯卧撑练出来的！
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享受
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徒手俯卧撑练出来的身材
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群众的目光是雪亮的
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俄挺真的不能增肌吗？
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30岁了，做个俄挺都费力了，俯卧撑也只能几个了！
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60公斤弯举什么水平？三个死亡俯卧撑
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超越曾经的自己追求纯粹的力量 181cm
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键盘大佬讲三指俄挺没有大拇指正常俯卧撑难。
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拿捏公园大爷只需要这么做！
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这素质达到当今社会真男人俯卧撑核心标准没？
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这就是男人的快乐
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这小伙子不练腿天天只知道练手臂！
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原来俯卧撑还可以这样练。