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让健身成为一种习惯
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我的女教练,终究还是被我带偏
上条低俗,重新发一条
健身很苦,得学会找甜头
练“腰”的好动作来了
克苏鲁神话《蜡像馆惊魂》以凡人之躯,供养旧日支配者!1小时纯享版
我怀疑,我爸妈不是碳基生物
我一个变态,都觉得变态
练腰1秒 VS 6年
变态:不能再看了,看了更变态
猛男十大酷刑,越练越上头
原来俯卧撑还可以这样练。
又是自律的一天
得亏没去拉皮条,不然后果很严重
用俯卧撑练胸足够啦~
都问我腰为什么那么好,真相曝光
你别看我个子矮,腰力还是很顶的
花样健身
虽然快40岁了,但努力不分年龄
不管什么东西,都能成为我的健身工具
我腰不能碰地板,怕凉
怼我菊花的那棵树,长大了
我的女教练,让我教她练腰
我哪里做错了,女粉要跑路
年轻人,要脱离内耗了@阳大大#放下沉沦脱离内耗
徒手健身,一定要掌握的几个知识点。
挑战“球上俯卧撑”,能做一个已是高手
这蜜桃臀女友,是俺赌赢回来的
谁说要去健身房,家里器械不是多得很
鬓微霜,又何妨?不建议老年人练单杠,容易伤了年轻人的自尊。
《竖屏清晰度怎么调》米莎老师的小指南,你学会了嘛?
一根拉力绳,在家轻松练出好身材
户外健身时,偶遇两位美女
有没有物理课代表,解释下发力原理
这才叫花式俯卧撑,爆发力拉满!
一群男人可以玩什么?
能不能别在我工作的时候打扰我
这个造型如何?
男人过了20岁,就别练得像个小孩了
这两个俯卧撑,哪个难度更大
平常吃的少是因为还有高碳 主要是为了刷脂 所以没问题的#减脂 #新手健身 #日常vlog