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张氏忽雷太极拳（忽雷架）教学 第二课
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张氏忽雷太极拳（忽雷架）教学 第三课
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张氏忽雷太极拳（忽雷架）教学 第五课
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张氏忽雷太极拳（忽雷架）教学 第四课
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张氏忽雷太极拳（忽雷架）部分动作&基本功演示 （吕强演示）
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张氏忽雷架基本功教学，吕强讲解示范
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中国式摔跤器械基本功——别子&勾子训练中（2020年1月）总教练:李宝如先生，学生:吕强，摄像:苗青
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孙氏太极拳教学 - 第四课
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李宝如爷爷传，中国式摔跤基本功-长腰崴（吕强讲解示范）
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清华大学‖张氏忽雷太极拳基本功2（京跤功夫训练组领队吕强演示）
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北京陈式太极拳一路83式教学 第十一课（吕强讲解）
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孙氏太极拳教学 第二课
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孙氏八卦掌教学——坤卦麟形掌
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孙氏太极拳教学 第九课（吕强演示）
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中国式摔跤基本功——车轮步
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北京陈式太极拳一路83式教学 第六课
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北京陈式太极拳36式
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清华大学陈式太极拳协会第一次课（陈式一路+忽雷架+二路+李宝如爷爷传京跤功夫）录像:大姐大，后期制作:吕强
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李宝如爷爷传京跤器械（大棒子）基本功--耙子（吕强讲解示范）
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河南焦作张国栋张氏忽雷架基本功1
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李宝如先生传，中国式摔跤基本功-压腿（吕强讲解示范）
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北京陈式太极拳一路83式教学 第八课（吕强演示）
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孙氏太极拳（传统套路98式）吕强演示
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孙氏太极拳教学，第十课（草稿）吕强讲解示范
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健身气功八段锦第二课（1）左右开弓似射雕 （吕强讲解示范）
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太极拳‖张氏忽雷太极拳（简化展示1）
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自得园拳社日常训练记录（形意八式）
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自得园孙氏形意拳演示——蛇形
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河南焦作张国栋张氏忽雷架基本功2(吕强)
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孙氏太极拳教学 第七课
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北京陈式太极拳一路83式教学 第二课
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国家能源集团陈式太极拳教学2019.10.31（指导教师:苗青 吕强）
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孙氏太极拳教学，第一课（正面+镜面和背面演示）
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李宝如爷爷传北京功夫，部分桩功简介，吕强讲解示范
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足打七分拳打三，五行四梢要活全。气呼心意随时用，硬打硬进无遮拦。
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李宝如爷爷传京跤基本功-四步蹦子（续）&器械基本功的简要介绍（吕强讲解示范）
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北京功夫～京跤基本功～扔沙袋
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李宝如先生传，中国式摔跤基本功-侧踢腿（吕强讲解示范）
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孙氏形意拳分解教学——横拳（五行属土）
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练内家拳，必练尾闾。形意拳门内秘传“尾闾四步功法”
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李宝如爷爷传，中国式摔跤基本功-脑切子（吕强讲解示范）