引体向上难倒一片男儿？来看看苏警院硬核老师！
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朴实无华的引体向上
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腰围63的视觉效果
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苏警院手枪射击比赛 2023.4.22
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寒假在家躺尸？快来看看警校秘籍！
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【高考倒计时】苏警院十三市学警为你加油！
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深圳学生，只能做一个引体和两秒平板支撑
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jspi雪训
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苏警vlog | 黑暗中的他们
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[江苏警官学院]特战社，等你来战！
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有些车一看就知道很费油 #硬核送上门#真是活久见
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给你十分钟的时间，你能完成吗！
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我校1500余名学警参演，这幅壮美画卷太震撼！
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打卡俯卧撑
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普通人健身2年的真实背部变化
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每一次引体都是在向上
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一次性20个引体，达到网络人均水平了吗
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窄距引体向上中下背阔肌
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每天早起做两组引体，坚持一个月你会看到变化
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是男人就学做引体向上！
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【我的狙乄】更新啦，赶紧来围观吧！
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练了一年引体还是卡在10个怎么怎么办？求各位大佬指点一下
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全校都无敌的一个引体向上
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20个不标准引体向上致敬我16岁的青春！！！
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【母亲节特辑】警院学子有话说！结尾有彩蛋哦！！！
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纯反手单引难度会单引的才真的懂
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【我的从警赤子心】公安院校招生面试体检体测现场采访
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陈震引体向上能做20个是什么水平？今天也来挑战一下看看能做多少个
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【大大sai迷】视频加载中，速速查收惊喜！
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引体向上 一些基本知识点
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第二百五十五天，这个器材你玩对了么？小女孩惊呆了……希望支持下菜鸟UP
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负重引体练这种类型的弯举最好
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【苏警院】萌娃解锁面试关键词
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毛巾引体是进阶到单臂引体的最后一个变式，如果你能手抓底端毛巾完成 3 组 6 次（且每次都能做到顶端停留 0.5s），便有机会完成一次单臂引体。
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引体向上增重增数后面几个就会做不起来了，这很正常，一切都在掌控之中...有容错的，又有底线的，然后能拼就拼一下，无论如何都不要气馁...
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《警校生的一些射击课日常》
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引体向上终于突破18个了
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今天，公安院校招生体测拉开序幕！
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各类人群的引体向上
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17岁一个引体什么水平？
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