这样投篮不伤膝盖吧，真怕把膝盖投废了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
接球就投永远是射手的第一选择
...
35岁的我前交叉手术的膝盖基本上恢复了，早7点球局个人精彩镜头纯享版
...
野球场大腿的脚步和投篮！
...
投篮修正：分享一个巨巨有效远距离投篮轻松的启发，尽量放松手臂，不要主动发力举球！
...
三分练习，减小了大小臂夹角，投三分很好发力，命中率还可以
...
一段式投篮——细节篇 侧腕起球、身体站位 多视角分享
...
练三分球三个月，学会了曲髋和调整合球位置
...
投三分，脚尖用力踩地，效果立竿见影
...
练练踮脚发力，浅投一百个三分，发力不稳定，导致投篮偏很多，但是发力挺舒服的
...
一段式投篮——细节篇 你真的做对沉球了吗
...
“ 科式打法 ”
...
one motion三分投篮训练: 11组动作，110记三分全记录
...
野球场科比！经典科比脚步！
...
一段式投篮——问答篇 为什么会倒腕、三分变推投？
...
拒绝花里胡哨，过人不需要太多动作
...
5分钟50个三分球，极限体能挑战，命中率还可以，推投真爽
...
三分球极限体能挑战，自投自捡10分钟90进50，累爆了
...
[one motion 投篮实践] 高压防守下，如何才能保证投篮的稳定性？
...
用库里脚步投三分是真爽 [日常单挑]
...
昨天的三分球突然变准了，姿势也变好看了~
...
投三分，尝试提高出手点，让投篮手型更好看，避免被说是推出去的
...
发个一段式屈髋发力的慢放
...
[投篮练习]三分球命中率终于突破50%了！第5次练习！美好的一天从100个三分开始
...
成都科比今日五佳球！最后一球太飘逸了！
...
35岁的我还在学习和进步，虽然没有年轻时的跑跳，但是投篮和控运更稳定了
...
贾马尔·穆雷三分投射训练（1）两次绝杀湖人用的投篮动作，值得学习！
...
one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试，试试能不能稳定吧。
...
三分球命中率63%，全程踮脚投，有感觉了
...
街头少年！天赋少年接连被断，小胖控卫三分投篮变身街头杀手……
...
三分球快投快捡50中22，实在太累了，感觉膝盖受不了
...
投三分身体尽量别前倾，大冷天单挑多投一投三分
...
撤步三分发力练习，45中31，为什么撤步三分的发力更顺畅？命中率也会更高一些？
...
早上6点半球局，也有年轻人是可以起早打球的，视频是去年的库存不太清晰
...
一段式投篮——细节篇 你真的用对辅助手了吗 第一视角分享
...
one motion 三分球11连
...
三种运球借掩护投三分
...
【青岛vs沈阳】何佳轩vs国青射手！国服最强射手对决！
...
手感爆炸：100三分球体能训练，前23球进20，后面体能下降，命中率还是五十多
...
想要成为更好的3D球员，接球三分投射技能不能少！
...
不是哥们，你这在野球场无解啊？？！