85岁老奶奶教我赤小豆和薏米正确的做法，吃多了，也不担心长肉，太实用了
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程凯养生说：薏米赤小豆祛湿的正确方法
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绿豆和薏米放一起真厉害，坚持一个月，小肚子平了，脸上也干净了
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红豆薏仁水祛湿？喝错越喝越湿 教你正确的薏仁祛湿水制作方法，分辨湿气属性，祛湿手到擒来
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体内湿气重怎么办？教你一招，4种食材煮水喝，只要30天湿气尽除
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更快煮软薏米的小妙招
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湿热和寒湿，是这样区分的！
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春天湿气重，很适合来一碗赤小豆排骨汤，清甜美味，做法也简单
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绿豆加薏米这样吃，作用真厉害，96岁老郎中的养生秘诀，赶紧学
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为什么你吃薏苡仁赤小豆不祛湿？
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红豆薏米学会这样做，原来好处这么多，我也是刚知道，快来试试吧
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用赤小豆薏米泡水能祛湿？搭配这样东西，效果翻倍！
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程凯养生说：薏米这样吃,祛湿效果翻倍!
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90岁的奶奶，经常用莲子和薏米这样吃 ，睡眠好，面色红润精神好
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杂粮粥真好喝！奶香红豆薏米粥！每年夏天都要喝上几碗
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茯苓和薏米这样吃，身体不湿了，脸上干干净净的，浑身畅通，真棒
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春季推荐女孩子一定要喝的红豆薏米粥，口感绵软细腻，忍不住分享
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薏米怎么吃最除湿？
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薏米能健脾祛湿 但不是人人都能用
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薏米是常见的祛湿佳品，但2类人不能服用，否则容易伤肝血！
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不要随意“祛湿”，更不要随意喝红豆薏米！
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红豆薏米不用天天煮，教你这样做，做一次喝一夏天，几分钟就学会
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祛湿神器-炒薏米！
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红豆薏米粥营养益气祛湿，薏米性寒，简单一招，祛湿不伤脾胃
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湿气重，赤小豆薏米粥想从“根本”上祛湿是远远不够的
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为什么你喝薏米不但没祛湿反而特别困还没力气这是为什么？
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炒赤小豆
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不意外！在汕头薏米也可以加肉，加海鲜当粥吃！
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薏米怎么吃才除湿？
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红豆薏米水正确的煮法，每天代茶饮，让你越喝越瘦，越喝越年轻
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今天炒薏米
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98岁老中医，教我红豆薏米粥做法，3分钟就能喝，做一次喝一夏天
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83岁老中医科普：炒薏米除了能除湿，还有降低体重的功效！
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邻居95岁奶奶吃了40年的赤小豆养生吃法，简单蒸一蒸，营养健康
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红豆，赤小豆，该如何选择呢？
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煮红豆时，不要直接下锅煮，多加一步，10分钟软烂开花，省时省气
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赤小豆的禁忌