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比沃尔 赛前手靶 全身近距离视角
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身体干瘦却每拳都像炸弹! '瘦子炸药' 阿奎罗
拳王标准漂亮的基础动作 全身视角 小克里琴科组合拳
贝特比 赛前手靶
德文哈尼 手靶沙袋两则 供参考
密集的重拳 干不过精准的反击 井上最激烈的实战
拳击发力哪有什么玄之又玄虚头巴脑?看看莫拉莱斯的发力动作
本切特实战 视角清晰
闪电▪多奈尔 重拳沙袋 [1080p]
七年前的一场顶级技术重炮对战 赛前纪录片 多奈尔 里贡多
美式拳击指导俄式拳击 罗伊琼斯教俄罗斯孩子打拳 满满的不适应
痛揍过梅威瑟的这个男人 退役后的养生实战 还是猛
拳击手去打mma是什么感觉 年迈的杜兰vs船木诚胜
老马绰号是炸药 他的拳就跟炸药一样透
克劳福德 训练中打出的组合拳 集锦
【标准拳击】库托与罗琦 的一场手靶训练课
【训练展示】次蝇量级全球排名第二日本拳手 京口紘人 清晰视角
【手靶】马奎兹的组合拳 近十年拳坛最华丽
超凡的天赋 努力和专注:克劳福德 一天的训练日程
他俩居然打过系列 洛马琴科vs 奥斯卡 瓦尔德兹
高抱架是矮个子的护城河 卡斯塔诺的训练
沃德如何与沙袋斗智斗勇 40分钟
打着一手让人捉摸不透的疯狗拳 —— 凯撒 马丁内兹
看看这个时代最顶尖的反击拳手是怎么练出雷劈一样反击拳的 多奈儿反击拳练习 宝藏
维尔德的教练 打法顶级的舒适
井岡一翔最让我印象深刻的是他的防守
忍不住再发一个最经典的技术重炮 霍利菲尔德6分钟的训练剪辑 串上整个职业生涯
日本小哥展示击打沙袋时能带来优势的小步伐
井上espn纪录片《怪物》
克劳福德针对波特的压迫性进行重拳训练 状态很不错
双方生涯大考 顶级对决 霍利菲尔德vs刘易斯 速看版
京口紘人 日本高水平职业 激烈实战
他的拳路带着一股墨西哥拳手的放松、顺畅和通透 “左撇子”拉米雷兹
巅峰瓦莱罗在帝拳打手靶
雷劈一样的勾拳 近距离观看菲律宾闪电的爆发力 多奈尔实战
阿瓦每一拳都在为下一拳进行铺垫 ----wylie
茨尤展示直拳发力中的重要细节 重心转移 (常被忽视)
马奎兹沙袋 丝滑的组合
up觉得的世界水平最高的教练 带乌克兰现役拳击水平最高三个大佬 黑海海滩的训练 【拳击美感】
【训练高光】洛马琴科的无敌奥运拳击阶段
有些猥琐 但作为典型的美国黑人拳击风格 动作利落清晰 很适合学习 史蒂文斯实战训练合集