比沃尔 赛前手靶 全身近距离视角
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身体干瘦却每拳都像炸弹！ '瘦子炸药' 阿奎罗
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拳王标准漂亮的基础动作 全身视角 小克里琴科组合拳
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贝特比 赛前手靶
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德文哈尼 手靶沙袋两则 供参考
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密集的重拳 干不过精准的反击 井上最激烈的实战
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拳击发力哪有什么玄之又玄虚头巴脑？看看莫拉莱斯的发力动作
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本切特实战 视角清晰
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闪电▪多奈尔 重拳沙袋 [1080p]
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七年前的一场顶级技术重炮对战 赛前纪录片 多奈尔 里贡多
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美式拳击指导俄式拳击 罗伊琼斯教俄罗斯孩子打拳 满满的不适应
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痛揍过梅威瑟的这个男人 退役后的养生实战 还是猛
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拳击手去打mma是什么感觉 年迈的杜兰vs船木诚胜
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老马绰号是炸药 他的拳就跟炸药一样透
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克劳福德 训练中打出的组合拳 集锦
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【标准拳击】库托与罗琦 的一场手靶训练课
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【训练展示】次蝇量级全球排名第二日本拳手 京口紘人 清晰视角
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【手靶】马奎兹的组合拳 近十年拳坛最华丽
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超凡的天赋 努力和专注：克劳福德 一天的训练日程
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他俩居然打过系列 洛马琴科vs 奥斯卡 瓦尔德兹
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高抱架是矮个子的护城河 卡斯塔诺的训练
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沃德如何与沙袋斗智斗勇 40分钟
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打着一手让人捉摸不透的疯狗拳 —— 凯撒 马丁内兹
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看看这个时代最顶尖的反击拳手是怎么练出雷劈一样反击拳的 多奈儿反击拳练习 宝藏
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维尔德的教练 打法顶级的舒适
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井岡一翔最让我印象深刻的是他的防守
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忍不住再发一个最经典的技术重炮 霍利菲尔德6分钟的训练剪辑 串上整个职业生涯
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日本小哥展示击打沙袋时能带来优势的小步伐
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井上espn纪录片《怪物》
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克劳福德针对波特的压迫性进行重拳训练 状态很不错
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双方生涯大考 顶级对决 霍利菲尔德vs刘易斯 速看版
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京口紘人 日本高水平职业 激烈实战
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他的拳路带着一股墨西哥拳手的放松、顺畅和通透 “左撇子”拉米雷兹
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巅峰瓦莱罗在帝拳打手靶
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雷劈一样的勾拳 近距离观看菲律宾闪电的爆发力 多奈尔实战
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阿瓦每一拳都在为下一拳进行铺垫 ----wylie
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茨尤展示直拳发力中的重要细节 重心转移 （常被忽视）
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马奎兹沙袋 丝滑的组合
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up觉得的世界水平最高的教练 带乌克兰现役拳击水平最高三个大佬 黑海海滩的训练 【拳击美感】
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【训练高光】洛马琴科的无敌奥运拳击阶段
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有些猥琐 但作为典型的美国黑人拳击风格 动作利落清晰 很适合学习 史蒂文斯实战训练合集