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巅峰瓦莱罗在帝拳打手靶
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近战沙袋怎么打? 小拉塞尔短促的发力
安德玛拳击广告 拳王阿里:我怎么可能会输!!
闪电▪多奈尔 重拳沙袋 [1080p]
帕奎奥是个刺拳掠夺者
90年代是重量级的黄金期 而这个拳手击败了该时代所有顶尖拳手
大克小克 两重量级统治者 同台空击
回到86年 体会一下年轻泰森的暴力
戴维斯 单拳爆发力是真强 场下视角很清楚
在爆发力的基础上尝试柔和的衔接 查洛的美式手靶
萨翁 !
老年福尔曼的拳击操。。
密集的重拳 干不过精准的反击 井上最激烈的实战
拳击发力哪有什么玄之又玄虚头巴脑?看看莫拉莱斯的发力动作
美式拳击指导俄式拳击 罗伊琼斯教俄罗斯孩子打拳 满满的不适应
维尔德的后手在他面前就是个弟弟 萨翁训练集锦!曾经的古巴拳击绝不是海盗式
日本拳击天才 田中恒成训练 完全记录(热身 空击 沙袋 手靶 )
井上espn纪录片《怪物》
简直车臣暴徒 哈塔耶夫 随便找了俩比赛
高抱架是矮个子的护城河 卡斯塔诺的训练
村田说到底也没什么战术 抱好架 就是拼直拳 就是干
老马绰号是炸药 他的拳就跟炸药一样透
阿瓦雷兹尝试和比沃尔风格拳手实战 他的策略是身体击打吗
训练的时候开着上头!顶尖拳手空击 手靶 沙袋 看到爽
他的拳路带着一股墨西哥拳手的放松、顺畅和通透 “左撇子”拉米雷兹
【和拳王训练】 真相 小斯彭斯
德文哈尼 手靶沙袋两则 供参考
被拳坛唾弃的 惩罚者 马加里托训练
打着一手让人捉摸不透的疯狗拳 —— 凯撒 马丁内兹
维吉尔奥提兹 打拳真像一头追着血的老虎一样
画质落后 却是最好的拳击教学视频! (国家拳击队内部教学CD)
【看到爽】俄罗斯拳击国家队集训 空击沙袋实战 由总教练赫洛莫夫指导
近战殴打 一刻不停
德雷克 与查洛的手靶课 适合职业选手参考
大级别国家队 哈塔耶夫 俄式专业拳手的实战 有点猛
大巧不工 老妖精 霍普金斯的训练和在监狱的实战!
大师级别的发力 没有一丝多余 菲律宾闪电多奈尔
看看这个时代最顶尖的反击拳手是怎么练出雷劈一样反击拳的 多奈儿反击拳练习 宝藏
有些猥琐 但作为典型的美国黑人拳击风格 动作利落清晰 很适合学习 史蒂文斯实战训练合集
精彩的核心发力 维吉尔 奥提兹的重沙袋 手靶训练
波多黎各的力量-硬汉库托 拳击训练