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站桩之神龟出水试力
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站桩得了功力后可以练习
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站桩闭眼干脆别站
站桩时到底要不要闭眼(二)
站桩需要有个好师傅
站桩可不是一动不动
站桩出汗好不好
三分钟把站桩讲明白
恋柱150kg硬拉做组咯
手腕挤压疼痛?可不是tfcc哟!其实是尺骨桡骨卡住拉!
找个安静的地方,去释放压力
似一件精雕细琢的瓷器✔
一步到位太狠了,1小时站立暴汗燃脂跟练。
男生开车是不是都这样。
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