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让我摆脱自卑的3个思维方式-习惯性自信
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Ep.66 收到过很多大家的留言,问我怎样才可以变得自信,我觉得自信说到底是由你习惯性看待自己的思维方式决定的。 我总结了3种对我变得自信很有帮助的思维方式,大家可以多训练自己用这些方式思考。这些思维方式让我的内心有很稳固的自信自尊的根基,不会轻易被别人的评论和看法动摇。 1、如果他们可以做到,我也可以 2、问自己“我如何才能做到” 3、不要给自己负面的心理暗示;要保持目标导向 当大家习惯性这样思考的时候,应该就会发现自己在潜意识里已经变得自信了~ 有任何疑问和建议都欢迎大家在评论里给我留言哦~
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