“我支开一张网，却没有捕到鱼”
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当武器大师王师傅火力全开的时候，洋妈只能拼命防守！喜欢这样的单挑！继续冲
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洋妈到南京只做一件事，吃大肉面，真的太解馋了！
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洋妈崴脚已经没有那么疼了，正好给兄弟们分享一下脚踝稳定性，灵活性，力量的康复训练
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郭师傅在成都都不用洋妈制裁你！有兄弟都把你办了！
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洋妈教你得分后卫应该怎么打
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突投结合的洋妈登场，请鉴赏
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能在三分线解决的比赛，洋妈必须用三分球拿下！
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美媒评出的nba历史地位最客观的一张图！我觉得很合理，唯一有点小瑕疵就是老詹和杜兰特高了！
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洋妈每天调三米一篮筐的秘密！
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洋妈教你小前锋应该怎么打
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关于球鞋最扎心的一句话，洋妈深有体会
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与省队的交流赛真的是强度拉满，体验体能的极限，洋妈先去滚泡沫轴了
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今天洋妈告诉你想提高投篮命中率，应该瞄准哪里更好
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真的感谢豆豆，能打球的感觉太好了！
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今日洋妈打单挑进入Zone模式，猛的我自己都害怕！
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洋妈教你组织后卫应该怎么打
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老郭请不要怀疑洋妈对射手状态的把控和了解，因为你投篮真的太差了，赶紧去洗袜子。
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今天洋妈教你如何在冬天高效热身
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老郭别在关公面前耍大刀，洋妈面前耍嘴皮，没用。
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洋妈与老郭的互怼单挑局，谁输谁洗一周袜子
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单挑洋妈还是喜欢打女生，毕竟渣男背打才是洋妈的拿手绝活
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像利拉德一样的超远地狱火，洋妈我也是手到擒来
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居然说洋妈吹牛？洋妈从来都是用实力说话！
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因为这个团队，洋妈拥有了投手的第七件装备！
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四分的火焰，练就有效！
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小细节大改变！兄弟们没事把你的手掰一掰，拉一拉也可以让你的小手变大！
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年轻小伙还是身体好，洋妈羡慕了。
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父子大战，这一刻真的很幸福！
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洋妈的看家本领给兄弟们展示一下
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洋妈给你现场教学加重球练习技巧！让兄弟们真正进步！
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邓肯历史地位稳压詹姆斯
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兄弟们能不能告诉洋妈，底线打板怎么能投进！
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投篮连续打铁不可怕！今天洋妈教你如何用脑调整投篮！
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最近减重有点效果，感谢马师傅的鞭策，洋妈还需要继续努力。
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鹏哥绝招教学！学到就是赚到！
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洋妈今天分享如何打外场，尤其是对抗激烈的野球场！
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苏群：崔永熙将签约篮网，此去NBA只能“靠自己”！
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给兄弟们带来新的打球方式！水中单挑！话说回来还有点累。
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今天洋妈教你最实用的制造投篮空间技巧
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很多兄弟因为投篮前附加动作太多，导致经常被封盖！今天洋妈帮兄弟们纠正！提高你的出手速度！