很多兄弟因为投篮前附加动作太多，导致经常被封盖！今天洋妈帮兄弟们纠正！提高你的出手速度！
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今天洋妈分享三个提高投篮稳定性的小技巧！
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今天洋妈告诉你想提高投篮命中率，应该瞄准哪里更好
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洋妈现场教学！全场推进小技巧，风一样的快攻速度不是梦想
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今天洋妈教兄弟们一个投篮实用小技巧！投篮搓球
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今天洋妈教你跳投必练哪些身体素质
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今天洋妈给兄弟们分享一下横撤步跳投的小技巧
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今天分享三种洋妈常用的后撤步投篮大招
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今年洋妈最喜欢穿的三双实战球鞋，一双比一双好穿
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投篮连续打铁不可怕！今天洋妈教你如何用脑调整投篮！
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感谢守元的嘲讽，让洋妈激发全力全开的自己，今天主题三分雨
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三个投篮细节让你的投篮更上一个层次，结尾还有二锅头组合的年终福利，兄弟们可以多多参与。
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洋妈教你大前锋应该怎么打
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有针对性的力量训练才能让你的跳投稳定性提高的更快
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洋妈现场教学粉丝投篮细节，洋教练还是有点自己的东西！
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今天洋妈教你最实用的制造投篮空间技巧
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今天洋妈教你球场实战的三个传球小细节！让你以后的传球不再犯低级失误
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洋妈今天教你如何摆脱贴身防守轻松接球
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今天洋妈告诉你得分后卫的球场误区
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大郭头赶紧给我把训练费结了
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洋妈多管闲事教你怎么练跳投
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洋妈教你中锋应该怎么打
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洋妈教你得分后卫应该怎么打
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真的感谢豆豆，能打球的感觉太好了！
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谁都喜欢能在球场默默努力的人，洋妈也不例外，给兄弟开个小灶调整一下投篮！
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洋妈的招牌动作兄弟们应该都想拥有！
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感谢坚哥传授的实战投篮起球小技巧！洋妈又要升级了，哈哈哈
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将洋妈逼入绝境，拼到极限的单挑局！享受这种比赛，感谢兄弟守元
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库里奥运会新增两大神技解析
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洋妈新疆归来，必须给兄弟们安排特产！歹歹的好吃！
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郭管闲事再次来袭，阿马把你的投篮好好改一改！
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洋妈太可太怀念在球馆给兄弟们强制教学的日子了！
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比赛是最好检验训练成果的方式！练就有效，继续努力！
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洋妈今天教你什么是篮筐如大海
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洋妈今天教你如何提高三分球射程
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想提高就要突破自己！洋妈拜师小钢豆，传授运球秘籍！让我成为运球狂魔！
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5星高中生打成这样，3星高中生都够暴打柯冉？？？
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兄弟们能不能告诉洋妈，底线打板怎么能投进！
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兄弟们好戏开场了，洋妈和哥几个准备好好教育一下老郭！ 他最近太嚣张了
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洋妈强制教学再次来袭，今天给努力的小兄弟讲一下结合实战的持球突破细节！
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