V
主页
京东 11.11 红包
说说你打篮球最常见的违例?你有没有沾边呢 !
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
这是个动作建议新手都要学会哦!
基本功是我们每天用汗水换来的 每天必备的基本功学起来!
每天一带你学一招!
学会了这五种方法你也可以成为节奏大师!
打野球场学会这4招就够了
⚡把这些细节做到位了你的球技会大幅度提高!⚡
按着我的方法去练习保证你的球技会大幅度的提高!
打篮球必备的篮下脚步 学会你就是球场王者!
前锋/内线必会的脚步技术 学起来!
如 何 防 止 被 断!
细节in&out 里外运球
这些动作应该是打篮球的男生都会的吧!
跟我的步骤去练习你也可以跟我一样学会体前运球过人技巧!
⚡快去把你的护球手练起来吧以后打球不会在被掏球了!⚡
打篮球为什麽不能协防???
打篮球的篮下脚步技术,哪一种最适合你?
学会了这五个步骤你的变向过人更像艾佛森!
打篮球必备的十种过人动作,你最喜欢哪一种?
学会了这三步上篮所有人都会给你喂球!
打篮球必备的双球感练习,练就有用。
“打球最怕这种一抽一抽”
别整天练习花里胡哨运球了下面五种方法新手必学!
⚡你们要的三步挑篮教学来了还不回去好好练习!⚡
学会了这套拉杆上篮秀翻整个篮球场!
把这九种过人学会了你就可以成功进入校队了!
四种单挑干货过人 你最喜欢哪一种!
新手把这几个细节改正过来了你也可以把球练好!
每天反复练习以下方法一个月后会让你的弹跳暴涨10厘米!
⚡每天练习这几组动作可以让你的弹跳暴涨十厘米!⚡
T0动作,还不会的一定要学一下!简单实用
⚡寒假每天花十分钟练习以下控球快速暴涨你的球性!⚡
给这招取个名字吧!
想要拥有“柯冉”一样的进攻节奏,那《单脚重置》一定是你的必修课!
⚡把这几个技能学会了你的球技会更上一等!⚡
最高效的《背身单打》技巧,没有之一!
“教练,他速度太快了”
快去叫上你的身边的好朋友来学这套公鸡步吧!
急停犹豫半转身!
学会了这些快攻技能你以后跑快攻都没人追上你了!
《山 姆 高 德》!