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京东 11.11 红包
为工作日备餐｜三丁包·中种奶香馒头·黑芝麻酒酿馒头·粗粮窝窝头·鸡扒盖饭
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这期做的4种面食我都很喜欢，提前准备好了备餐的流程，量虽然多但也不复杂。有选择胃口更好～～～
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肉料理｜麻辣牛肉·味增腌梅花肉·糟卤鸡肉卷
餐桌日常｜荠菜牛肉锅贴·糖醋藕·春天的饭团·培根蔬菜汤
备餐周末｜馒头丝卷·香菇油菜包·玉米须茶煮粥·凉拌猪耳
餐桌日常｜豆沙包·酒酿银耳羹·小甜食·泡菜饺子·白切肉·泡菜锅
周末饮食记录｜丁香鱼炒饭·茼蒿藕饼·鸡腿米棒锅·素萝卜糕·面片汤·水果茶…
VLOG 餐桌日常｜小笼包·蔬菜鸡蛋卷·椒盐饼·酱猪蹄·杂粮煎饼
餐桌日常｜鲜虾砂锅馄饨·炸酸奶土豆泥丸·西红柿南瓜煲·香辣炸鸡翅
春饼和冰啤酒｜卷肉卷蔬菜，把喜欢吃的都包进去，大口吃肉也清爽。
周末饮食纪录｜菌菇焖饭·丸子汤·抹茶卷·海鲜饼·手鞠寿司
春天的餐桌日常｜蚕豆泥拌蔬菜·自制素肠粉·地锅鸡·枇杷糖水·马兰头春饼·味增煮芋头肥牛·地瓜馒头·烧豆腐·酒香草头·凉拌蒲公英·油焖春笋·萝卜炖牛蹄筋
家庭版披萨｜零失败新奥尔良鸡肉pizza～ 室友想吃披萨，不用烧菜当然乐意啦，正好把囤的鸡腿肉消耗掉，其他的蔬菜有什么放什么，交给烤箱就好了～
中秋宵夜｜盐焗虾·卤牛肉和毛豆花生·椒麻汁浸花螺
秋末冬至·饮食记录｜核桃饭·鸡蛋卷·烤南瓜·肉桂卷·烤鸡翅·芝士咖喱焗饭·苹果派·牛肉钵钵·酸辣鸡杂·糖油粑粑·孜然牛肉炒饭
餐桌日常｜炒米粉·芋头蒸排骨·白灼菜心
中式早餐｜油条、茶叶蛋、皮蛋瘦肉粥～从小吃到大的食物，反倒是第一次自己做来吃。油条我做的较短，两口一个，没那么费油，也方便入口。边炸边吃的快乐今天体会到了～～
入秋10月饮食记录｜浓郁咖喱鸡·菠菜肉末咖喱饭·腊汁拌面·一人食小锅料理·自制金汤酱·酸汤肥牛·酸汤鱼片
餐桌日常｜12道美味易操作的空气炸锅食谱与小食
6月夏日饮食记录｜芝士猪排饭·酸奶司康·木姜子酱·煎鲈鱼·凉拌牛肉·辣姜凤爪·红糖冰粉·酱萝卜
万能油辣子｜红油抄手和紫菜馄饨汤·煎饺·拌牛肉
7月盛夏饮食记录｜酸梅汤·自制凉皮·苹果千层蛋糕·泡菜盖饭·甜辣鸡翅·凉拌柠檬手撕鸡丝·迷你披萨·腌泡菜萝卜
5月入夏饮食记录｜豆腐冷面·出汁浸菜·椒麻鸡·菠萝冰·气泡咖啡·紫苏桃子姜·苹果派·油条糍粑
餐桌日常｜细卷寿司·炸花椒芽&香椿·萝卜汤·腌藠头·炒槐花·凉拌面条菜·一人食烤肉·卤肉饭
哈斯面包｜谁能拒绝奶香十足的哈斯面包呢～烘焙路上最喜欢的面包当然是它，一个人直接吃掉一整个。切片冷冻保存，早餐时再取出来复烤，外焦内软，不用涂抹黄油就足够好吃～
Vlog宅家日常｜一人食早餐｜煲仔饭和姜母鸭。周末室友去公司加班，早餐一人食吃的葱油面，早起的一天又可以变得很长～楼下超市开始卖桃子，春天都是温柔的味道～
餐桌日常｜简单美味的黄金蛋炒饭·抹茶蛋黄酥
9月饮食记录｜三鲜馅饼·鸡肉丸子·胡萝卜蛋糕·干锅千页豆腐·麻辣花卷·猪肉炖粉条·猪肉白菜煎饺·一人食·中餐
周末饮食记录｜三明治·椒盐土豆·饭团·番茄牛肉面
脆皮五花肉｜肉食爱好者的一餐
居家生活｜两吃家常薄·饼足不出户的状态下吃成谈论最多的话题，自制家常薄饼，卷上照烧鸡腿肉，居家也能Get鸡肉卷，剩下的薄饼用来炒饼丝，还想再吃一次！～～
Vlog日常｜简单过一天～买到了新鲜的大白菜，做五花肉千层锅，汤底用来吃面条，一点也不浪费。
周末的中式早餐｜葱香花卷·凉拌海蜇
9月早秋饮食记录｜莲藕烤梅花肉·烩蔬菜·牛肉饭团·胡萝卜炖牛肉·红豆饭·沙茶面·腊肠盐菜炒饭·越南牛肉汤河粉·黄油鸡·奶香馕饼
五种适合夏天的凉菜 省时省力～今天就先不揉面，花几分钟准备几碟小菜，最好冷藏一下再吃，我要津津有味的解暑！！
夜宵·中式面食｜饺子配酒，越喝越有～
自制汉堡｜迷你小汉堡一口吃几个呢～
软绵绵蛋糕卷初体验｜制作甜食也太治愈啦～
4月入春饮食记录&小院种植｜素咖喱蔬菜面·蛤蜊豌豆苗汤·茼蒿烘蛋·豌豆苗拌饭·鸡肉卷·煎茄子·荠菜煎饺·荠菜包·凉拌牛肉·沙姜鸡焖饭·酱梅花肉
3月初春饮食记录｜腌笃鲜·甜蔬炒牛肉·鱼籽拌饭·沙茶酱煎猪颈肉·虾籽云吞面·荷兰豆炒腊肠·烤茄子·温州纱面·蛋黄酱煎鸡胸肉·腌苏子叶
6月仲夏饮食记录｜杏果·花菜·炸蘑菇·辣椒炒肉·泡菜炒茄子·炸猪排·夏季饭团·炸酱面·杏干磅蛋糕·煎青花鱼
7月盛夏饮食记录｜番茄牛腩面·烟熏鸭胸肉·水蜜桃果冻·咖喱茄子·李子果酱·焦糖杏仁饼干·开胃食蔬·丝瓜汤·泡酸豆角·晒茄干·绿豆粥
