今天的壶铃很轻，但全程都没看……
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Audrey Burgio竞技壶铃动作演示
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Audrey Burgio的壶铃抓举慢镜头，非常有特点的矢状面技术，仔细观察她的手！
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挡不住的雄伟
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Joe Daniels｜还在艰难挣扎如何把壶铃送过头顶？看看这个小贴士
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全网第一？双壶铃抓举，32KgX2，来见识一下究极阳康之体吧！
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壶铃除锈仙人
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【户外健身】双壶铃挺举，32KgX2
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28Kg壶铃抓举4分钟88次轻松搞定，5分钟100次小目标近在咫尺
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来自Kat的要命WOD｜Episode9.包含跪姿起立的双壶铃阶梯动作链