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京东 11.11 红包
一个方法,让你不生气,少生气
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一个方法切断胡思乱想
想要不被影响情绪,学会凡事不往心里去
为什么你做不到,允许一切的发生
2个方法,让心变大
爱着急,眼高手低,怎么办
一个方法,快速清退“负面情绪”
一个方法,刺穿恐惧,回归快乐
放下:是治愈一切的良药
低谷期+痛苦中,不妨学学“活在当下”
你自己才是痛苦的根源
学会觉察,化解负面情绪
学会接纳,越走越顺
如何练就“不受外在”影响
小舍小得,大舍大得,不舍不得,越舍越得
这2个心法,对治担心害怕,太管用了
6个实用方法,帮你彻底解脱
用好“觉察”,心回复平静
无所求,便没有了焦虑
生气❓因为“有人”
这段话平复了我的焦虑
破二元对立,回到真正的自己
6个方法带你“换种活法”(下)
一切发生皆有利于你
你活得太“被动了”
丢掉“穷心”,才可能富贵
越过越顺的心法
旺自己的十个习惯
听完这个,你就不再生气了
清掉垃圾,回到蕞高能量
用心若镜,便不再痛苦
孙悟空为啥逃不出~的手掌心
《左脑中风,右脑开悟》道出:人生真相
不是本心,学法无益❗
三个步骤,走出“心烦意乱”❗
解脱痛苦,只在观念的转变
一个方法帮你放下执着
痛苦是在提醒你做自己
人真的会死吗?谁才是真的你
各种关系都适用 一转念 一切都变了
看懂这个实验,解决99%烦恼