京东 11.11 红包
胎息是真实状态，觉醒的身体状态，每天20分钟静心练习#胎息 #养生 #胎息气功
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胎息启动后，筋膜自主抖动，自我疗愈身体，释放情绪，身心灵疗愈的最佳方式#胎息 #筋膜激活
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启动胎息的好处，疗愈身心灵
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小周天练功方法 最精緻 最快速完整版
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小姐姐做了chan 后，lou 尿改善了很多，一大早就来锻炼了，身体好了也有了每天按时来的动力 #产后修复 #盆底肌松弛漏尿 #运动康复
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气功是什么？有什么好处？
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产后修复，胎息智能躺瘦，瘦肚子的一次效果，提升内zhang 紧致大肚腩#产后恢复 #提升内脏
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产后修复能做瑜伽拉伸吗？不要盲目做产后动作，在无知中伤害了自己的身体
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#情绪释放 #筋膜激活抖动 #释放压力 #感受身体与心灵的对话 #胎息
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腰酸背痛，脊柱不适，练习这个动作轻松改善
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膝盖疼痛，跟老师练习这个动作，简单易学，轻松改善
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科学气功(4)快速思想练功
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气功心法 02：气功训练基础！调整身体，经络，呼吸，开启你的能量通道！｜气功｜修行｜冥想｜经络
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胎息冥想，平衡睡眠，吸收天地之精华#放松解压 #胎息
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情绪是一种看不见又摸不着，确实又存在的东西，为人子女为人妻，为人母为人父，是白领工程师，是老板是基层员工，每个人都有委屈，委屈隐藏在身体里，胎息养生法
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了解这一点，你就醒来了
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网红十字架你还在用吗？它可能贵对孩子造成身体一生的伤害，家长们注意了
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每天100下，拉伸腿部腹股沟，新手可以找一个低一点的东西做参照物，行动起来吧#健身养生#居家锻炼#年后减肥
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科学气功(3)禅密功现场示范
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线上私教模式，每天有约，瑜伽教培，会员锻炼线上都可预约#居家锻炼 #体态纠正 #运动康复培训
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深度开髋更有效，万年老髋束角式
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阿姨膝盖疼痛，没有人陪同来线下上课，每天通过视频跟盖老师做kang 复治liao ，现在已经能走路了，阿姨说过几天能自己亲自过来跟盖老师学习了，非常感谢盖老师
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白虎气功呈现：祛悲伤气功
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智能气功-身心形
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白鹤气功与 Marisa Cranfill (Yoqi) Ymaa 嬉戏
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脑供血不足试试这两个动作，每天30下，血液畅通大脑，一身轻松
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你有多久没有和自己独处过了？#情绪释放 #筋膜释放 #筋膜放松
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轻松下 #横叉 记住这个技巧就够了， #零基础学瑜伽 #开髋
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产后修复，练习这个动作，恢复盆底肌的能力，内脏才不会下垂#内脏下垂复位 #悬垂腹
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10天恢复视力5.3，一招解封天眼！天眼通入门版。
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常有人问你们产后康复为什么效果明显还不反弹？因为我们不同一般月子中心，我们是先用盖老师独特手法调整骨骼，再用盖老师特殊方式训练肌肉，盖老师特殊训练可以提高免疫力
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盖老师体系，徒手骨雕，打造小V脸，不动dao 不破皮，没有后遗zheng ，左边脸一次效果，很多人都学习了盖老师技术创业成功，很多人都体验了老师的手法变美成功
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太极八段锦|每日一遍养生健身增强免疫百病消除 抵抗预防病毒中国养生气功！
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肋骨外翻怎么办？盖老师体系先用独创手法正骨，骨骼归位，再用盖老师设计的动作训练，不但收肋骨，体态也会更挺拔#肋骨外翻 #体态纠正
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消除富贵bao 的好方法，肩颈舒服了，经络也通了，#富贵包 #富贵包消除
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肩颈问题，富贵包，操作就是这么简单，
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一对一线上私教，瑜伽教培，会员训练，#居家锻炼 #强身健体增强免疫力 #预防疫情多健身
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练 #竖叉 2个多月就是下不去？这两个动作能帮到你，快试试！ #瑜伽一字马 #开髋
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还在为斜方肌发达而苦恼吗？这个视频让你夏天穿上美美的吊带 #斜方肌 #零基础学瑜伽 #运动康复
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下 #横叉 #瘦腿 先开启它，出效果最快， #一字马
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无精打采，肾气不足，易筋经搂气功，建议收藏