第12集｜帮助上万近视者恢复裸眼视力的Endmyopia视力训练法，长时间近距离用眼，如何不加深度数？ 用好这5招
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第13集｜帮助上万近视者恢复裸眼视力Endmyopia+视力训练法，这8个习惯正在疯狂损害你的视力
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第22集｜帮助上万近视者恢复裸眼视力Endmyopia视力训练法，练习多久有成果？
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【手机电脑族必看】第28集｜全天电脑工作该如何提升裸眼视力? 【EM训练法——帮助上万近视者恢复裸眼视力的自然视力训练法】
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第18集｜帮助上万近视者恢复裸眼视力Endmyopia视力训练法，散光训练（3）三个训练方案
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第17集｜帮助上万近视者恢复裸眼视力Endmyopia视力训练法——散光训练（2）配镜与原理
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第27集｜恢复裸眼视力的EM训练法—隐形眼镜这样戴可能导致永久性眼损伤，你戴错了吗？
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【电脑族必看】第21集｜帮助上万近视人群恢复裸眼视力的Endmyopia训练法—近AF
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第25集｜恢复裸眼视力EM训练法—每天练习多久才有成效？
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第16集【散光(1)】｜帮助上万近视者恢复裸眼视力Endmyopia视力训练法—散光是怎么来的？ 哪些习惯会导致它出现？
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第15集｜帮助上万近视者恢复裸眼视力Endmyopia+视力训练法，能提升裸眼视力的健身运动有哪些？
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第31集｜做AF主动聚焦训练,什么距离最有效?【EM+裸眼视力恢复法第31节】
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第三天｜帮助上万近视人群恢复裸眼视力的Endmyopia视力训练法——如何自测度数，监测训练效果？
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第7集｜帮助上万近视人群恢复裸眼视力的Endmyopia训练法—不戴眼镜可能会发生什么？看远AF训练镜的建议
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第24集｜Endmyopia+视力训练：什么人适合练习？训练者一般能减多少度？
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【必做重点】第9集｜帮助上万近视人群恢复裸眼视力的Endmyopia训练法—缓解看近视疲劳。预防度数持续加深
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第19集｜帮助上万近视者恢复裸眼视力Endmyopia视力训练法，你的阅读镜度数是否合适？需要了解四种测试方法
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【进阶练习】第23集｜帮助上万近视人群恢复裸眼视力的Endmyopia训练法—AF训练进阶练习
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【进阶内容】第26集｜恢复裸眼视力的EM训练法—取得初步成效后的进阶AF训练镜，通用建议参考
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第8集｜帮助上万近视人群恢复裸眼视力的Endmyopia训练法—业内专家如何看待EM法里面的理论和方法
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望远眼睛会累吗？近视的人望远有可能“过量”吗？这个细节问题看看你踩坑了没？
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第32集｜练习效果停滞，如何突破瓶颈期,获得持续进步?【EM+裸眼视力恢复法】
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第6集｜帮助上万近视人群恢复裸眼视力的Endmyopia训练法—近用读写镜 #裸眼视力提升 #恢复裸眼视力 #近视防控
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第20集｜Endmyopia+视力训练：马赛人的“千里眼”是怎么练成的？ active focus主动聚焦训练具体做法（上）
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第14集｜帮助上万近视者恢复裸眼视力Endmyopia+视力训练法，高强度用眼的近视者，眼睛希望你吃点啥？
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得了飞蚊怎么办？用这个自然神奇的方法改善
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第11集｜帮助上万近视者恢复裸眼视力Endmyopia训练法，2个关键点帮眼睛重获清晰
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第36集｜手机电脑族：配镜时，加1000块升级防蓝光镜片，到底有必要吗？｜EM+全方位裸眼视力恢复法｜
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【低度数必看】第33集｜低度数100-200度，应该如何做EM恢复训练?【EM+裸眼视力恢复法第33节】
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第四集｜30天试验打卡：帮助上万近视人群恢复裸眼视力的Endmyopia视力训练法——裸视恢复的核心，眼轴缩短
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第一课：助万人摘镜的EM近视训练法8天视频课、通过主动聚焦和近视离焦原理，稳步提升视力，预防与逆转近视
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第二课：助万人摘镜的EM近视训练法8天视频课（眼疲劳及解决）
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1年从近视375度到摘镜,他是如何做到的？双眼度数不平衡怎么练习?
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第五集｜帮助上万近视人群恢复裸眼视力的Endmyopia视力训练法—Active Focus主动聚焦训练
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努力练👀视力却没有变好的原因（简单易懂版）
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快速改善指南（上）70%视力改善：从525到150度（18个月）
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改善夜间视力与重影(散光)的专项练习（上）
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第一天｜30天试验外网已帮上万近视人群恢复裸眼视力的：Endmyopia摘镜训练法。 #近视 #视力训练 #打卡
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第40集｜一个小诀窍：如何让视力闪现清晰？（进阶AF主动聚焦）
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揭秘人类视力天花板民族：3个习惯让他们视力达到6.0！
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如何练习找闪现清晰？总是看不清该怎么办？用这一个小诀窍