穷途末路，逆境便是重生
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蜕变的过程：受点拨，磨棱角，退优越，戒骄傲，沉下心，再重生。
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“低谷期，这段话永远激励着我”
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“每日一遍 禁止颓废”
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“ 彼时的少年 站在成长的巅峰 ”
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强大自己才是解决问题的根源，振作起来，别在自甘堕落！
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没有人会输一辈子，除非你不想赢
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“当你开始相信自己时，你才拥有真正的人生”
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一个人废掉的方式：清醒的堕落，色欲缠身，无精打采，原地踏步！
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胸代表力量，腿代表刻苦，背代表毅力，肩代表忍耐，手臂代表强壮，腹代表自律，你代表什么？
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别做行动上的嘴炮！
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孤独让我强大！
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不要堕落自己，没人会同情弱者！
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悄悄努力提升自己
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该醒醒了，继续下去就废了！
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“ 少年，准备好逆风翻盘了吗？”
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逆袭改变，拒绝堕落放纵！
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性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲，别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望，其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
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是什么让你突然开始努力的？
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“ 不再熬夜 早睡早起 拒绝内耗 打破困境 ”
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人生本就三万来天，一步一脚印，终会走到终点！
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努力改变自己，很慢、但是很坚定！
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谨以此片：献给整天焦虑的你！
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你为什么一定要赢！
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不要被欲望控制着你
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心中有梦就别再犹豫！看看大佬们35岁都经历了什么。
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“ 到底是什么让你突然想要努力的？”
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“自己不强大，谁都留不住”
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谨以此片：献给低谷期、默默前行的你！
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04年的一轮游，不仅是失败更是他的重生
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行动起来，该逆袭了！
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让欲望看看谁才是身体的老大！#运动#健身#自律#跳绳
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唯有强大自己，才能抗衡世界的不公平！
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谨以此片 献给低谷期的你：熬过那段特别难走的路，是自我救赎的一个过程。
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“每一次的克制，都意味着比以前更强大”
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没人会通过你油腻的外表，去了解你的内在，行动就是蜕变的开始！
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喜欢的运动、直接暴露了你的性格！
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"你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了"
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耐心，才是生活的关键！
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你若强大 你就是规矩
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“与其自甘堕落 不如背水一战”