京东 11.11 红包
悉尼户外抱石Sloper Dan，Yiwen完成了!可惜我的拍摄机位没放对位置(缺乏经验啦)，最精彩的部分没录进视频!哈哈哈!
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悉尼St Peters, Yiwen在moonboard上训练!我在这里的月亮板上几乎挪动不了一步!唉唉唉...
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悉尼户外抱石：anorexic 号称悉尼最难的V5中的老二，哈哈哈!Yiwen完成了！顶呱呱呀！
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泡岩馆的一天，这条黑色的又前进了两步! 吓死我了，大声喊出来，就有勇气出手啦！还有这个橙色的线，已分完了所有动作了！可惜，后半程没有框进镜头里!过两天再来试试!
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这个cave里的boulder, V2, 绝对是我的anti style climbing, 今天终于突破了自己，完成了！超级开心啦！
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二楼抱石训练区，只完成了这个V1，另外几个V2都差最后一步top，还是自己力量不够啊！得加强基本功的锻炼哦！
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咸宁鸣水泉岩场，非常神奇的地方，打雷下雨也不耽搁我们爬!顶绳摸了摸Fog, 我的手皮第一次被磨得通红的发烫!SISI，先锋分线完成了！痛并快乐着!歇两天再来!
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悉尼block haus抱石馆，第二个平衡线，对我这个身高不到155cm,臂展不到150cm的，是有些挑战的:横移到右边要多倒腾好几步脚点!总算完成了!开心啦！
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悉尼蓝山: 第一次和儿子以及他的高中同学，三人结组the sweet dreams, 5pitches, 120米，难度不大, 但风景真美。
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结束有点tricky, 几经折腾, 最后我用脑壳帮助完成了！哈哈哈!
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近距离感受Harbour Bridge的美!乘火车到Milsons Point(有个印度餐厅非常棒)，过桥后wynyards附近的这个快餐店松露蘑菇披萨好好吃!
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休息了几天，今天爬难度，感觉自己知道怎么省力爬，比以前有所进步啦！但一个多月，没怎么抱石了!野攀综合症严重，啥动作都是static, 肩也是习惯性地锁得死死的!
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枣庄夹谷山的线路，大多不长，直壁且指力点为主:"心跳"，5.10A, 只有四把挂，10米， 我不敢动态发力，放弃了！看来，我的project就是它啦！
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回家前最后的任务: 尝试顶绳收留在干洞湿空气的快挂，结果，死拉乱拽也到不了顶!我太难了!只得灰溜溜下来。还是大师姐搞定了！估计以后，打死我也不想再爬这条线了！
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记录一下，学习先锋攀爬的第四条线：阳朔，鸡蛋山，这个只有5.8的爱丽丝梦游仙境的线，先锋横移时，的确有点害怕啊！还好，能控制住，onsight了！加油
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和儿子打卡悉尼Block haus抱石馆:馆不大，有点像国内的馆，与St Peters的攀岩馆相比，风格偏现代。回家后儿子做了三个典型的中餐，太好吃了!开心啦！
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又是在岩馆磕线愉快的一天!找到了适合自己的beta, 之前看似不可能完成的两条V2/3，今天收了！太开心啦
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第一次进悉尼歌剧院，看澳洲歌剧院演出的Tosca, 完全颠覆了我的观点。舞台设计，音乐，演员的表演，真是太棒了！
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来阳朔才六天，去了四个岩场：雷劈山，狮龙山，瑞士奶酪和同门山，入门了先锋保护和先锋攀爬，学做了保护站，以及清顶。今天实战，操作了清顶一次和体验了三把冲坠。
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这些着燕尾服的绅士们，果然是治愈心灵最好的灵丹妙药啊!他们一定是把我的手指头误认为是条美味的鱼儿哦！哈哈哈!
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枣庄夹谷山，大裂缝，5.10A, 人生第一次裂缝攀爬，由于心理上对未知的害怕，onsight失败，顶绳摸了一把，知道完全可以先锋完成的! 第二把，先锋完成啦！
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又在岩馆泡了六个小时!抱石爬出了爬难度的感觉!哈哈哈!
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我摸了一下中国白:在老岩友的指导下，起步的boulder problem, 我过了，还是在岩友的指点下，找到个很舒服的 knee bar! 不要不要太开心啦！
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红线分步已完成。橘红线以前觉得过不去的难点，找到适合自己的beta轻松过关。黑线也是，之前的两个难点，今天过了!又是一个愉快的周末，以爬了十把难度结束!开心啦！
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优胜美岩C馆更新的新boulder, 是给孩子们训练比赛用的，两个黄条条的V1/2, 完成得不轻松啊！
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简单的生活，简单地快乐着: 租间离阳朔几公里的乡村小房间，买辆二手小电驴。四周安静得能听到自己呼吸的声音哦！接下来，是一年中的黄金野攀时间，好好向前辈们学习!
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野攀？雨攀！太好玩了，下次不玩了。。
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今早来白山，遇到三个像游客的人。就做起攀岩科普。哪知别人是国内的攀岩前辈!哈哈哈! 我总干些傻事!从我的小窝看日落，好美啊！晚餐桂圆萝卜猪肉汤，美味啊！
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自打几天前抱石，练习一个动态发力的动作，磕伤了媚角，我的左眼就发达成了熊猫眼!喜欢抱石，一个人，几个人，一群人都可以玩得开心!但是更想念，在阳朔野攀的日子!
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这个boulder, 连续几周，怎么也top不了! 结束点是个小sloper，以为握中间最宽的部位好受力，错! 得左手握靠右边的角，再合右手，就非常稳，完成了！
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又在岩馆泡了快8个小时! 昨天还以为自己完不成的，今天找到合适的beta, cracked it!
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南半球的酷暑下，Yiwen独自完成了他的第一个V8的抱石!顶呱呱呀！
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一早7点从武汉出发，下午1点到了枣庄，2点多就来到了夹谷山岩场。这里的岩壁干净，但爬先锋，真的很吓人啦！幸好有王队帮忙将手点标记了，我才敢先锋，flashed!
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2024年的第一天，整个岩场没几个人。原本，信誓旦旦地想收了这个掉链子算是给自己的新年礼物，无奈卡在翻平台这一步了(之前怎么过的，忘了)！唉唉唉! 下次吧！
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第二次野攀，完成了"残疾人"这条线! 超级开心啦！非常感谢几位攀岩"前辈"的指导和帮助，虽然对于我来说，她们都是小妹妹啦！加油，努力向她们看齐!
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projecting!差最后两步了!今天没力气干掉!明天再来!
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昨天去信阳灵山爬大岩壁! 今天来岩馆泡了五个小时! 试了试比赛线路，flashed两条青少组的! 其他的都太难了！开心的是之前的个绿boulder，今天干掉了!
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上午白山没那么热，人不多。给大师姐搭档，她红点了圣诞快乐! 下午，出门瞎溜达，在住处附近发现了这块风水宝地!回去拿来躺椅，满眼可及的山水草甸，只供我一人享用喽!
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被殿夏救助的小猫咪刚满月，第一天殿夏帮他洗完澡，清理了前爪的伤口后，连吃奶的力气都没有，只会昏沉沉大睡。今天是第二天，看起来精神多了！他给我们增添了好多的温馨!
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不想浪费任何的机会爬，走之前的半天，再来夹谷山，硬生生将5.10B的线(如果正面爬)，投机取巧地借助左边的岩壁，onsight啦!最后，pi降到绳堆里啦！
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广西社更美食-红烧蹄髈:社更屯村的民宿里，简单的电磁炉，也可以炒糖色，烧出美味的蹄髈啦！大口哚肉的感觉真开心喽！