V
主页
五禽戏这一式,打起来非常嚣张~
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
五禽戏 完整版 (央视一套)跟练
五禽戏之鸟戏--练完整个人都轻盈了
体育总局八段锦(白衣老头杨教授版本)
自用——八段锦+五禽戏呼吸口令25分钟版
每天练拳之前做一遍健身气功五禽戏热身活血,十来分钟,微微出汗,挺好的
1分钟!掌握1个八段锦动作要点!从小白到精通!
国家体育总局版八段锦(附图解教学版)带呼吸口令
八段锦 口令加正确呼吸法(高清重制版)_清晰 480P
硬的快,射的快,教你一个小方子
熬大夜,再练八段锦也没用
早呀八段锦了~
跟着视频可以学会的版本 国家体育总局推广《八段锦》正背面对练
早起八段锦的人儿有猫陪
八段锦口令版跟练(完整版)
一首中式小曲儿跳给大家,哦不练给大家
[最标准原版]八部金刚功九遍口令镜像跟练,全网最标准,张至顺原版
假如李李练八段锦…
八段锦第一式:双手托天理三焦!
国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
倪海厦:四肢重,这样祛湿最迅速
不需要任何准备,起床一遍八段锦
【八段锦】每早20分钟练完上班~
【高清】国家体育总局八段锦完整版-带呼吸法口令(已镜像可直接跟练)
低沉本高质量的养生,从情绪稳定开始
体虚无忧,八段锦解愁
握固攥拳 心里默念一根两根三根、
高清:袁师懋道长-武当养生八段锦完整教学(进度条指引/注明左右/家庭自用/电视投屏用)
长时间没打?会憋出病?这是真的吗?
八段锦带给我的松弛感
清明时节必练清单:天意运动、拉伸、站桩、八段锦、拍八虚
今早八段锦的时候浑身疼痛,我阳了
阳虛+肝郁+脾虛,三者同时出现,一定要先解决肝郁!
八段锦第八式:背后七颠百病消!
瓦达西瓦养生八段锦
好飒的体育老师,谁不爱呢!八段锦、易筋经、五禽戏、五行掌,丰富的体育课谁不喜欢呢?!
倪海厦:小便时的一个动作,比练功夫还要强,壮肾补阳,保护你的生殖系统
练八段锦要穿什么?穿的像自己,什么都可以!
健身气功八段锦跟练【第七式 攒拳怒目增气力】
站桩不会站就别瞎站!一招让你有效站桩!