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思维重塑:掌控你的心理习惯 | 梅尔·罗宾斯Mel Robbins 播客经典2023【精校收藏】
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【天空之城传播全球顶尖思维,全网第一精校制作品质】 【您的充电谨为支持本城原创精校中英文字, 欢迎留言点播干货长视频,如只需观看原英文视频,请无须充电前往YouTube支持原博主。素材来源于互联网公开内容若侵删】 在这一集中,您将学习: 00:00 介绍 06:05 “心态”到底是什么意思? 11:30 关于心态为何重要的真相。 14:26 你的心态让你陷入困境吗? 15:32 这只是有害的积极性吗? 25:25 你的大脑有一个过滤器。如果你没有对它进行编程,它可能对你不利。34:43 了解你的网状激活系统39:05 如何战胜自我怀疑。 43:50 心态如何与你的 RAS 融合 47:08 为什么你没有遇到那个特别的人。 54:27 我和女儿们一起玩的有趣而简单的脑力游戏。 1:00:57 如何克服让自己变得更好的恐惧 1:07:37 改变你生活的简单心态转变 1:15:59 我想为你做这个。
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