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视频荐书|《该共情的时候别讲道理》因为人人都需要同理心,翻开本书吧,从此收获高质量亲密关系。
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高情商的人,用拥抱和无声的陪伴解决问题。 低情商的人,面红耳赤、滔滔不绝地讲道理。 有句话说得好,安慰一个哭泣的人,最好的方式不是说“不要哭”,而是说“你一定很痛苦,想哭就哭吧”,或者“我陪你一起哭”。这就是“共情”。人类高级别的安慰,就是理解别人的痛苦,并陪伴他。 在本书中,莫妮卡博士为我们剖析了以往对共情的错误认知,列举了10种阻碍共情力的屏障,以及10个培养共情力、改善亲密关系的方法。她告诉我们,习得共情的能力,可以让你充满力量,给予所爱之人理解、支持、温暖、慰藉与疗愈,帮其战胜痛苦
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