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作者从自己的职业出发,罗列了许多心理学上的观察:“儿时形成的核心创伤和随之而来的关系模式,如果不加审视,会在我们成年后继续悄悄控制着我们的行为”、“让恐惧牵着鼻子走,会阻碍能量的流动,破坏我们的直觉”、“如果你爱上了一个不能以你需要的方式爱你的人,更加用力地爱他们只会让你完全失去自我,那么你要学的最重要的一课是放手,并且意识到光有爱是不够的”、“关系的稳定与长久,是建立在相互尊重、坦诚、谦逊以及接受自身脆弱和倾听伴侣心底声音的能力之上的”……
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