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Strava: https://www.strava.com/athletes/10229945 Stryd: https://buy.stryd.com/store?referrer_id=5321d4be-7b92-538c-6d44-9bff3b2a683d
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大迫杰也社恐 哈哈
何杰会不会走上彭建华的老路?
没有天赋 只有努力
竟然因为跑得太快被搭讪……
唉,又受伤了……这次是哪啊?
好多新朋友 我理解的强度训练
如果那个男人在,也许韩日龙真能上天
“去见你我一定是用跑的!”
千万别和亲戚说你在跑步,不然……
强度课 队长生日 超级高手
低强度版500米快慢变速,高驰佳明双修的第一天……【全马破三挑战-D283】
以前的博尔特,现在的博尔特!
霞慕尼田径场:100米变速跑50组
想要成绩好 强度不能少
晨跑纽约中央公园
4个名将3个倒,剩我一个不死鸟.
有效的训练方法总是不谋而合
闷热强度课 穿不穿背心儿?
假如连它都在晨跑锻炼身体,你会作何感想?
田径场!田径场!3年了!
40老汉田径场400米800米双PB
马拉松 PB2:18.59 亚洲女子纪录
22K-聊聊作息和训练
晨跑偶遇一个跑步的姐姐帮我抓拍的视频,其实我当时耳机里音乐比较大,姐姐说的话我有几句都没太听清楚,这拍照技术杠杠的,矮短粗的我都被拍成高又瘦了,么么哒。
跑姿经验谈 提高跑步效率 减少受伤风险
正在一点一点的向伏黑甚尔靠近
早上4点多,起来顺顺腿
雨 接着聊跑姿
佛系跑者没有课表夏训记———又是跑不快的一天哈
跑者之间的事
把训练聊成了饭店
暂别故宫 特别献给一位跑友
晨跑Vlog|跑后看世界 怎么看都是美好
狼狈的冲坡训练 因为没听懂跑错了
午夜“惊魂”&致要开始跑步的你
实在没有状态,勉强跑了两个两公里…月跑量过200了,这个月目标已完成~
巴黎奥运会Vlog
又险些跑错的强度课
亲戚问我有没有跑出八块腹肌来,我该不该掀桌子!
呼吸 冲刺 高驰小破豆