V
主页
缓解腰背疼痛!别被错误的拉伸耽误!麦吉尔博士的“腰背维修师” 一步步帮你摆脱腰背疼痛
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
教您学会精准松解髂腰肌,改善腰突症
摆脱腰突焦虑!腰间盘突出居家康复训练
一个最实用拉伸改善久坐导致的体态问题!
肌肉延迟性酸痛,不拉伸不按摩,能快速缓解?
筋膜炎为何反复?刘主任:它就像青春期的倔强小孩,治疗要有技巧
腰痛分不清是什么原因?看完这个视频就知道了!
21天俯卧撑计划!第三周期:眼镜蛇俯卧撑!爆发后推俯卧撑!跨步俯卧撑!
屁股疼、腿疼、腿麻,建议让医生做查体,梨状肌问题得确认下!
肌肉不会辜负你!但脂肪会永远追随你😂继续努力减脂(ง •̀_•́)ง#你好2021 #减肥
腰部减压!5个动作改善90%腰痛问题
【回答粉丝私信】晨起腰痛可能是什么原因?
刘红云:一个神奇穴,一针下去晃晃腰,腰疼立刻解决!但是一定要注意细节,不然没效果~董氏奇穴中医教学
腰椎管都堵死了,吃药只能缓解症状,想根治,建议手术吧
从疼痛到麻木,神经受压的信号变化!是加重还是减轻?
腰椎间盘突出,为何大腿根和脚底疼痛?原因在哪里?
腰突,髓核脱出,千万不要卧床太久!
春节运动不发胖!基础锻炼有效消耗身体内多余的糖,防止脂肪堆积!开心吃饭
走路、坐着,大腿根疼痛,神经根和神经干的压迫解析!
久坐后腰痛,腰椎自我按摩技巧,缓解腰痛的简单动作!
走路受影响,夜间疼痛,症状再次出现,是手术失败还是另有原因?
腰疼,影响正常生活,第一次治疗完就轻松了
腿的后外侧,脚的外侧疼痛,腰五骶一典型症状!
髓核能否吸收,一般看这2点!
刘长信看什么病都是筋膜炎?看完这期视频你就清楚了!
分享见识:罕见严重患者,天花板级别的严重!
屁股边上痛❓自我锻炼小知识!
坐骨神经问题为什么不推荐直接拉伸
【奥运冠军的脊医博士】坐久了腰疼?撑住啊!
腰带着腿疼,不一定是腰的问题,有可能是骶髂关节出了问题
偶遇!丛林健身。水泥杠铃练全身
腰疼说到底就是髂腰肌无力,3个动作带你增强髂腰肌力量。
腰疼怎么办?拉伸髂腰肌,立竿见影,一招教你缓解,还可以补肾!李德明柔性正骨!
腰椎间盘突出、纤维环撕裂,屁股酸痛、腿疼无力,久坐加重,针灸、牵引、甲钴胺都没好
腰椎间盘突出,弯腰、坐、站、躺,4类错误姿势科普
腰间盘突出,椎间孔镜手术后遗症,和你说实在话吧
小腿疼痛2周 (久站后小腿后侧、脚踝前外侧疼痛,撞击腰5骶1 有右侧小腿后侧疼痛,晨起时有食指、中指、无名指麻木,小腿肚以下怕冷…… )
牢记这7点,腰突就不会找上门
同样的年龄,为啥他的间盘,就比你的好?
腰闪了,疼的腰直不起来,怎么办?柔性手法一下教你解决!李德明柔性正骨!
河北筋膜炎小姑娘复诊:后背肩胛骨缝疼好多了,肩膀又疼了