2024北京马拉松。虽然没有跑进4小时，应该是PB了。适量运动，保持健康，适度挑战。
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雾笼霾罩，北马开跑，三万狂飙，立见碧霄。
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北京马拉松！没有中签， 也去现场参与下吧！为大正，房博加油！恭喜PB
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2024无锡马拉松。#跑步#马拉松#锡马
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北马安全完赛，顺利PB，破四了～北京银杏树叶真好看。跟北马奖牌很搭～
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黔·晨。#跑步#晨跑
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20240302，晨跑梁溪河。#晨跑
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据说还能再给一块北马奖牌😁没想到这种小概率事件都遇上了～
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赤豆冰·东蠡湖#跑步#晨跑#蠡湖#大鹤慕莲轩
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间歇跑训练不认真，竟然还要自拍～哈哈……北马我中签了，你中了吗？
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2024太湖女子半程马拉松。美丽湖岛，魅力马山。#跑步#马拉松
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2024太湖女子半程马拉松。美丽湖岛，魅力马山。#跑步#马拉松
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全民健身日·夜跑梁溪河。#跑步#夜跑#运动#全民健身
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比赛倒计时14天——问：现在备赛来得及吗？在线等。
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晨跑东蠡湖·活力周末。#跑步#晨跑#蠡湖#跑吧
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跑在西蠡湖。#无锡市#休闲#运动#跑步#锻炼#蠡湖#渤公岛#晨跑
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夜·跑：跑步就是放空与独处。#夜跑#运动#大鹤慕莲轩
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最近厌跑情绪很重，月跑量都不到一百，下周北马压力好大😫😫😫
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晨跑蠡湖·渤公裂岛。#跑步#晨跑#蠡湖#梁溪河
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20240507，夜跑梁溪河。#跑步#夜跑#梁溪河
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20240110，梁溪十里画廊，步道贯通慢跑。桥下都修了步道，跑步散步更加方便了。#大鹤慕莲轩
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坚持早起和运动——北马直通啦，沾了北马九星跑者标准的光啦～
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沂水蒙山，夏夜漫跑。#跑步#夜跑#沂蒙#临沂
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夜跑·梁溪河西蠡湖#跑步#夜跑#梁溪河#蠡湖
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坚持早起和运动——哈哈哈，今天睡过头啦～
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20240604，霓裳·夜跑梁溪河。
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晨跑东蠡湖#晨跑#跑步#蠡湖#大鹤慕莲轩
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比赛倒计时5天——比赛前有好几场商务宴请会受影响吗？
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晨跑东蠡湖。天蓝云白，山青水绿。#晨跑#蠡湖#大鹤1826
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20240916，无锡，静待台风“贝碧嘉”，注意出行安全！
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夜跑·风情梁溪河。#跑步#夜跑##梁溪河十里画廊
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夏夜漫跑·风情梁溪河。#跑步#夜跑#十里画廊
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20231118，以运动无障碍，促人心无障碍。黑暗跑团无锡站东蠡湖公益陪跑。
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晨跑东蠡湖。#晨跑#蠡湖#大鹤1826
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夜跑梁溪河。#跑步#夜跑#梁溪河#无锡市
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薄雾·晨跑·风情梁溪河。#晨跑#大鹤1826
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2024北京马拉松完赛日记|收官了
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比赛倒计时11天——求大神指点赛前该咋跑～
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湖边晨跑见旭日东升。#日出#太湖#晨跑#大鹤慕莲轩
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#第7次北马&第20场全马#愿你成为山也成为风，最终成为喜欢的自己
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黑暗中奔跑，心中皆光明。——陪视障跑友参加第六届江阴新桥半程马拉松。#马拉松#跑步#黑暗跑团#公益#陪跑