WWE摔跤手，好莱坞动作巨星「巨石·强森」1-49岁的变化！！！
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唯一能驾驭地中海发型的好菜坞硬汉：杰森·斯坦森 1973年-2022年的面部变化！！！
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大力士魔山的力量举三大项！！！
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世界名人全球功夫巨星：成龙 Jackie Chan 1980年-2022年的面部变化！！！
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恐怖的小腿粗度，鲁比尔·莫斯科拉Rubiel Mosquera！！！
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18岁-20 岁的「轮子哥」力量水平就已经如此恐怖！！！
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奥赛健美巨兽们！！！
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国外健身网红教练，实力硬汉！！！
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「阿诺德·施瓦辛格」与「罗尼·库尔曼」的成功并非偶然，尤其阿诺德更是在健美、影视与政坛都有着成就！！！
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两位老外不一样的身后硬拉训练，「乔恩·卡尔 Jon Call」和力量狂人「埃里克·布根哈根Eric Bugenhagen」！！！
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蒋哈克John haack的深蹲训练2024年2月3日！！！
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现役世界力量举第一人耶稣·奥利瓦雷斯Jesus Olivares的超强深蹲训练！！！
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奥赛女子选手Zama Benta的肌肉线条！！！#健身 #奥赛 #肌肉 #背部 #力量
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道恩·强森（Dwayne Johnson），1972年5月2日出生于美国，身高195 cm，体重118 kg，WWE职业摔跤手，好莱坞动作演员，硬汉形象！！！
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2002年奥赛「爱丽丝·凯尔」个人自由展示！！！
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2024阿诺德强人赛英国站，大力士们的硬拉次数挑战！！！
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力量之王蒋哈克John haack 和卧推世界纪录朱利叶斯·马多克斯Julius Maddox的训练交流！！！
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2023年奥赛古典健美，克里斯·布姆斯特德，夺冠！！！
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术业有专攻，「轮子哥」与世界腕力最强「勒万」的硬拉比试！！！
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伊朗Hadi Choopan波斯狼，2024年奥赛能否获得冠军？？？#奥赛 #健美 #肌肉 #波斯狼 #冠军
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职业攀岩选手的超强核心力量！！！
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【双语字幕】塞纳强森HHH老麦本人出镜！网飞纪录片揭露老麦真实面目！
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掰手腕Denis Cyplenkov丹尼斯VS校男Schoolboy！！！
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YQ之前「轮子哥」在印度健身房的硬拉无敌，不过以他的实力去哪里基本上都是无敌！！！
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2024年阿诺德世界强人赛，即将拉开序幕，大力士魔山蓄势待发！！！
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我们国内传统硬拉的最高纪录为李梅皓的340公斤，那么华裔力量举第一人「安迪 ·黄」的三大项成绩又如何呢？深蹲、卧推、硬拉！！！
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国外高手硬拉合集！！！
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无装备卧推世界纪录保持者「Julius Maddox朱利叶斯·马多克斯」2023-10-11训练视频。
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盘点现今WWE的十佳入场
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见过单手卧推吗？请看完这个视频，「轮子哥」与「Josh Baker 乔希·贝克」的训练视频，一位很强的牛人！！！
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重庆肌肉男逆天发言！！！
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巅峰时期的「罗尼·库尔曼Ronnie Coleman」训练重量大全！！！
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轮子哥、马卡罗夫、艾迪霍尔、魔山，硬拉合集！！！
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重庆肌肉男刘灿直播记录
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世界力量举第一人「耶稣·奧利瓦雷斯Jesus Olivares」的深蹲重量是真恐怖！！！
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「轮子哥」和「艾迪·霍尔」掰手腕！！！
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德国美女力量举选手「Denise Herber」超燃硬拉！！！
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随着年龄的增长，肌肉也在快速的流失，只有通过力量训练才能保留住我们的肌肉含量。
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蒋哈克John haack的硬拉真恐怖，2024年3月18日训练视频！！！
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虎父无犬子，世界著名大力士「艾迪霍尔」带儿子背部训练！！！
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俄罗斯大力士IVAN MAKAROV的恐怖力量，你觉得他能有希望打破硬拉的世界纪录吗？