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【新手该如何减脂】HIIT30分钟动感单车新手耐力燃脂训练教程 燃脂效果持续48个小时|小乔直播|消水肿|瘦全身|瘦身塑形
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动感单车是关晓彤等明星特别喜爱的【减肥瘦身】燃脂项目,早上空腹骑个30分钟,减肥效果往往能事半功倍!动感单车正确的骑法,可以轻松达到燃脂瘦身效果,骑错了反之“膝盖毁灭者”! 这是30分钟动感单车耐力燃脂课程,有持续燃脂48个小时的效果。 ——手机打开【小乔直播】app,回家就是健身房! 健身房的器械不会用,请私教太贵?——高颜值资深教练在线课程直播带你练! 跑步机和单车买回家只能吃灰?——有教练带,有朋友陪,让你运动不再孤单!
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