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京东 11.11 红包
两项素质锻炼 核心两头起 上肢俯卧撑 冬日暖阳 踢完球进行(普通足球爱好者的简易力量练习)
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核心两头起30次三组 上肢俯卧撑20次三组【春节大门紧锁 实为节前录制】
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老年足球养生赛集锦20240814
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