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女人骗人的最高境界：自己骗自己
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晨跑十公里平均配速4分22秒｜又秃又强！
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慢跑不丢人：是每个跑者的起点和归宿｜晨跑15公里开启一天美好生活
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4分33秒8公里晨跑｜跑步为啥戴两表
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跑一座城之保定马拉松1小时37分完赛，女子13名 ：不论什么成绩我永远热爱跑步
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兰州马拉松冲线｜每个终点都值得全力以赴
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🏃晨跑12公里｜还是慢慢跑身体最舒服啊🤫
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⛈️雨战平谷马拉松135完赛｜能快一秒是一秒！
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带你同感受下800米测试跑 成绩2分55秒
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32岁生日跑｜操场80圈32公里平均配速4分448秒 ：每一公里皆为成长！
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直线加速谁不会？弯道快才是真的快：弯道狂飙两公里，全力以赴的感觉真好！
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晨跑10公里，运动中的心理作用有时候起到意想不到的作用｜路人跑者说，这小姑娘跑步有点东西！
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晨跑25公里‖平均配速4分55秒 周末开启方式
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🏃北半马冲线｜这是属于我的“艺”无反顾❗️
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只要你想跑哪里都是跑道：小区25公里跑，平均配速4分50秒
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放弃比坚持可能需要更大的勇气｜立夏晨跑15公里配速530，跑的虽不好，但心情很好！
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追求进步是人类的天性｜4分27秒配10公里跑！
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户外跑步如何看起来就很厉害？教你几招快来学习
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五点晨跑：4分18秒 10公里｜感谢不轻言放弃的自己！
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晨跑10公里实感分享｜无需向任何人证明，我们都跑给自己！视频分享的目的是互相督促，共同进步，咱们要一起加油！
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“阳”康啦:带“帅哥”首跑｜12公里平均配速4分45秒，别恐慌！
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晨跑8公里，配速4分35秒 ｜洪荒之力了！秋季跑步太舒服了，但是要注意保暖哦！
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跑步 23公里｜其实我不跑步的时候是个大美女呢！哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
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北马我来啦，晨跑十公里｜战胜恐惧和惰性！正式进入冬季跑步模式，冬季跑步一定要这样穿！
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510配速25公里慢跑｜跑步状态不好时怎么办？ 不要硬顶！要根据身体状态及时调整：减距离或降速都是不错的选择
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慢跑十公里｜慢跑不丢人是每个跑者的起点和归宿
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五点晨跑20公里配速5分05秒｜跑步，找到节奏才能越跑越快，越跑越爽，越跑越开心！
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跑步不要急于求成 慢慢来才比较快
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跑步20公里平均配速4分39秒 ｜跑步是一件很快乐的视频，我们享受每一次，是进步进步也是突破！
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449配12公里跑｜比起摆拍 我更喜欢说实感
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记录与北京二环平均配速5分20，三十公里跑！
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愿天下有情人终成跑友 520 13.14公里跑情人节快乐！
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Nike跑鞋矩阵分享分享｜入门 竞训练 比赛 不是广告，是我自己穿的！nike看到请给钱哈哈哈哈哈！
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4分56秒配30公里跑打卡｜保持专注 行胜于言
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晨跑15公里轻松不累 ｜取悦自己就好！
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晨跑10公里｜ 自律是一种习惯 如何做好一日时间管理？充实过好每一天！
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雨中”漫跑”十公里｜我跑步不是因为它有用是因为我喜欢！
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跑步12公里｜拒绝借口和理由，出门就会发现，不想跑的时候反而越跑越有状态！？！
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跑步会让人特别开心和快乐：记录20公里平均配速4分47秒｜虽然不快但真的又虐又爽！
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秦皇岛马拉松｜属于我们的3344生生世世❗️
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🏃北京半程马拉松｜祝大家“艺”马当先❗️