振刀
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三节棍
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苗刀
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实木棍500克、看看速度
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没带双节棍就用拳腿
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无限转教学
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你被双节棍反弹打到过嘛？我来教你怎样控制反弹
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进口新型材料，超强抗打，重量仅400克，可以与实心钢铁对碰不会断裂，解决了重棍出手速度慢，轻棍不抗打的所有问题，可过高铁、地铁、飞机安检、
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虎啸龙吟
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修空调的,带把螺丝刀很合理吧？
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永劫无间双节棍，慢动作解析，原来我想跟他同步表演，后来我发现我高估了自己的速度，低估了电脑的速度
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内力外放
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中山暴徒
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打牛骨的视频有质疑.没有肉保护打不断，还有质疑换了铁棍就打不断，前面一条可以理解，换了铁棍就打不断这是什么奇葩逻辑
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咏春木人桩，5-6年没练了，就剩点肌肉记忆了
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双节棍基本功控棍
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自己极限了，三年了速度再也没有提升了，快0.5秒都做不到了
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发了一个短棍和双节棍的比较视频，地下就一群专家，不会用反弹打你很正常，我说过双节棍和短棍都是死物，但人是活的
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棍之道
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双节棍基础入门棍法第一集：流星赶月
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双节棍？还是双截棍？（双节棍）是国内传统名称，（双截棍）是纪念一代宗师李小龙，而取截拳道中的截字为双截棍，另外一层意义.截字和武字.都有止戈之意。
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牛骨，对于双节棍来说悬空打断轻而易举
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双节棍23种转棍技法，练会这些，你家就可以从新装修！
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一看就很好欺负
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双节棍打羽毛球的全过程，没有特效，没有后期合成，玩的就是真实
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兵本死器，人赋其魂
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大家不要慌，我是一名大学牲，随身携带双节棍防身很正常吧
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十八搬兵器第十七位拐
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你觉是踢腿的威力大？还是双节棍的威力大？
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飞行员
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14天宁波10岁天才少女
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让你放弃双节棍的.九种换手动作.那种让你一日成佛？
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叶问（甄子丹）问我会不会双节棍，我该怎么回答呢，在线等
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小徒弟绝对双节棍很酷，老徒弟说喜欢一辈子了，到了这个年纪了、终于可以干点自己喜欢的事了
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来自新疆，巴音郭楞、尉犁县、8岁零基础一月结果
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8岁双节棍小天才
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烧火棍
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床上功夫
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让你们看一下我的抗击打能力
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近打远攻，双节枪
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其实我买了两根牛骨，我就知道有人会说