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这招学会不仅能过人 还能增加身体协调性!
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超级大换气原视频(狗头保命)
每天5个动作帮你提升身体协调性
听说你用排水渠过弯?转身过人大杀招,还不学?
第一届花式三分大赛震撼来袭!
失误不要怕,两个小细节助你轻松过人!
打扫卫生杯!先看1v1的对抗够不够激烈!
王桑最喜欢的大招今天他来了!
《油 光 锃 亮 的 转 身 教 学》
把一个动作练习成千上万遍,它便会成为你的招牌!
【B站篮球课】协调性训练
几个小细节掌握后就有了大鲨器!
一群卧龙凤雏!教学完把自己暴露了吧?
背后绕球的技巧现在都得抢着教了?
学会这几点,让你打球犹如乔老爷子附体!
带大家练一个既能创造空间,又有多重变化的动作!
正确的滑步姿势你真的会么?3种针对性训练,带你提升脚步灵活性!
老郭的第一板斧,竟然让老王给拿走了?
“极致的进攻 完美的防守”
发现问题,分析问题,解决问题!让训练效果最大化!
看看这动作给小钢豆折磨成啥样了...
一周内挑战运“加重篮球”十万次是什么体验?
迄今为止耗时最久的投篮挑战!
三招又帅又实用动作
看完这个视频,让你在野球场不惧怕任何对手的进攻!
这一横 你就可能把对方过掉!
《 全 民 球 星 》
新活儿从不停!今天来一期风靡全网的密室大逃脱!
一次"快攻进球"到底能有多快?
协调性差有多影响打球?
过人,不一定得用速度!这节奏假转身,真是香!
你们期待的单挑赛来了!祝兄弟们中秋快乐!
3v3!CTM与CLB 交流赛!
我转身离开 你有话说不出来~
【干货之王师傅】10种过人动作
高空攀岩项目终章:实现突破自我!
形象?特征?动作?兄弟萌觉得谁最像艾佛森?
今天得跟大家聊聊“哈登后撤步”
挑战高空攀岩任务:开启!
总感觉自己打球动作不协调的兄弟看过来,尤其是青少年!一条线就能做的脚步训练,可以很好地改善脚步的协调性和灵活性!
众望所归!第二届花式三分球大赛奉上!