三分钟超强耐力，强大的肌友
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没有对比就没有伤害，太强了
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台上一分钟
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大爷说这小姐姐太酷了
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街健冠军，比完赛都还轻松开飞机
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这才是杠精吧
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一个标准的俯卧撑怎么做
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每天转身推掌40次，我只做了7天，经络通气血旺，全身都通透了
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深蹲蹲不下去，三个问题带你解决
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冠军隐藏的大招，个个实力爆表
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国内小伙！单身二十年超强麒麟臂❗❗❗大片来袭
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这就是传说中的神级高手
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这才是新时代的年轻人，还有自己的狂热
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筑基期：如何掌控自己的身体之进阶团身俯卧撑
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每天背手60下，我坚持了10天，打通肝胆经，全身都轻松！
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1到11级单手俯卧撑，百分之九十卡在第一级，你在那个等级？
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多人运动！！！这一脚你顶得住么
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没有天生的好身材，好身材都是后天努力争取的
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八块腹肌都不一定完成的核心挑战合集，不服你来战
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简单好学的花式俯卧撑
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小姐姐可以加个微信吗？？？
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一个标准的引体，如何完成和练习黄金背部肌肉
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徒手力量基准线，你该锻炼了？
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现场气氛公园的年轻人健身霸气侧漏，秀技能后的基础打卡
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练手臂练胸这几个动作，太棒了
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十八级俯卧撑，最后一级真的强
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冠亚Pk经典巅峰对决第一段！许俊伟与小钢炮
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自由倒立撑冠军PK决赛，这样的节奏你能做多少个
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男人的腰，太好了
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满屏荷尔蒙，这样的健身你喜欢么
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八月，愿世间所有美好，不负盛约，愿所求皆如愿，愿所行化坦途，多喜乐，常安宁，你安好，我无恙。
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不是所有力量都显而易见，但是所有的力量都值得被看见
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蜻蜓点水俯卧撑挑战
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这就是平时扭不开瓶盖的小姐姐？？？
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李小龙训练核心的动作，如果你很轻松，那么你的核心一定不会差
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爆款，做俯卧撑如何不用脚？你学废了么
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就这？几级水平？
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单杠上的舞者，你学废了吗？
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我每天练耐力练到想吐，他们却说这全是天赋
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整活还得自己来，直接让你从“0”变成了“1”
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时隔多年相见大家都是猛男