【kitchen story | 240806 | 中字】清爽韩餐厨房：鸡胸肉亲子盖饭、菠萝酸辣虾铁板饭、柠檬冷面、韭菜烤牛肉饭
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【kitchen story | 240813 | 中字】4道10分钟就能完成的午餐菜单：明太鱼子蛋卷盖饭、培根泡菜炒饭、斗魂意面、五花肉盖饭
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【kitchen story | 240730 | 中字】清爽韩餐厨房：有五种酱的自助贝果、自制炸鸡配啤酒
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【kitchen story|240625|中字】清爽过夏天：用黄瓜、小南瓜、茄子、鱼饼、豆芽、胡萝卜、玉米做小菜和备菜、烤肉
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【Serity | 240819 | 中字】韩国女生快乐吃喝日常：法式吐司、辣炖排骨、香辣虾鸡蛋盖饭配韭菜肉饼、美味炸鸡与酸奶冰淇淋
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【JIIF | 240822 | 中字】韩国20+男生独居日常：逛书店与逛超市、蔬菜配水煮肉和海藻意面、南瓜披萨、奶油芝士桃子鸡胸肉沙拉、去户外、炸虾片
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【Dyeong | 240621 | 中字】沙拉紫菜包饭、酱蟹配石锅炸酱面、鸡肉汉堡与芝士薯条、血肠汤、巨大三文鱼紫菜包饭、盖饭、冷面、甜玉米巴斯克、旋风蛋包饭
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【kitchen story | 中字 | 240910】送孩子去留学，在国外也要做年糕汤吃韩国菜、烤牛排与泡菜炒饭
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这搭配超乎预期的好吃！免油炸！酥脆爆浆｜美味多汁
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【Jihyun | 240831 | 中字】丰富的翌日三餐：香辣茄子盖饭配金枪鱼蔬菜煎饼、香辣海鲜炖菜配飞鱼籽饭团、苹果奶酪三明治、烤牛肉大餐
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减脂期鸡胸肉最好吃的做法，做法也很简单，有手就会
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【Jihyun｜240611｜中字】丰富的一日三餐：辣鸡炒面热狗、泡菜炖五花肉、肉饼、蔬菜牛肉火锅、老式香肠、蒸鸡蛋羹，蔬菜蛋卷
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【PlanD｜221214｜中字】柠檬味拌面配雪花煎饺、购买保鲜盒整理冰箱、辣海鲜面配炸烟熏金枪鱼饭团、糖煎脆羊角包配草莓抹茶拿铁、糖醋杏鲍菇配鸡肉串芝士饭
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【红柿hongsi#328 | 自制中字 | 0919】快乐食物吃到饱！披萨炸鸡炒年糕，一个都不能少~做药饭、LA排骨与辣冷面、炸牛肉煎饼与四色煎饼、巧克力脆皮
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【PlanD | 240818 | 中字】迪拜巧克力馅鲷鱼烧、用2.5公斤牛肉碎完成8道菜的备餐：玉米饼黄堡、炖牛肉、墨西哥卷饼、大葱牛肉、汉堡排、牛肉碎豆腐汤
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以后减脂期鸡胸肉就这么做，低卡低脂又美味！
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【PlanD | 240809 | 中字】这次是做衣服~~冷黄瓜汤、杯面杂菜饭、金枪鱼汉堡排、咖喱牛肉炸酱面和糖醋肉、日式烧肉串和奶酪年糕串
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【honeyjubu｜240707｜中字】韩国中产家庭吃什么？黄瓜紫菜包饭、玉米饼三明治、黑豆豆浆面、玉米披萨、炒鸡排
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【honeyjubu｜240601｜中字】韩国中产家庭吃什么？5点起床准备早餐、家庭收纳清扫、在家吃烤肉、准备腐皮寿司和烟熏三文鱼沙拉饭盒
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【Deyong | 240726 | 中字】韩国上班族女生做饭日常：明太子奶油乌冬面、韭菜猪肉蒸饺、虾仁披萨、迪拜巧克力、火辣炒面、炖带鱼、海鲜意面、炸酱年糕
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【moonnight | 中字 | 1103】令人安心的秋季食谱：柠檬凝乳 & 南瓜沙拉、向日葵陪我回家、栗子锅饭与艾草豆腐沙拉&五花肉大酱汤、逛跳蚤市场
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【honeyjubu｜240518｜中字】韩国中产家庭吃什么？泡菜炒饭配章鱼小菜、做萝卜泡菜、法式吐司、豆浆冷面配牛油果沙拉、奶酪三明治
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【honeyjubu | 中字 | 241011】韩国主妇的日常：每天10分钟，和我一起做打扫~辣五花肉盖饭、豆腐煎饼
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【Nara_gongju | 240610 中字】韩国夫妻日常：卧室清洁与整理、家具整理、一周沙拉备菜、烟熏三文鱼沙拉、鹰嘴豆饼
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【stay with cotton｜240518｜中字】泰国女生的养猫做饭日常：花椰菜汤配蒜蓉法棍、整理花园和菜园、泰式咖喱米线
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【Serity｜240622 ｜中字】韩国女生吃吃喝喝快乐日常：覆盆子奶油奶酪、奶油玉米面疙瘩、快乐的炸鸡、奶油咖喱乌冬面
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【Plan D｜20230820｜中英双字】洋葱圈煎饼｜泡菜飞鱼籽饭｜花式小盆栽｜服装设计师工作的日常｜番茄培根卷｜泡菜拉面煎饼
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【Otena｜240210｜中字】芋头蔬菜味增汤配烤年糕、工程量巨大的搬家整理、新家入住前的清洁与整理
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【PlanD｜221127｜中英双字】在街上捡家具、土豆虾卷、流心蛋配土豆饼、做新鲜萝卜泡菜、美味黄油火腿卷、蛋白糖
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鸡胸肉这样做，孩子最喜欢，不用炒不油炸，鲜嫩营养，上桌就扫光
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【JIIF | 240730 | 中字】这周主要吃冷食，金针菇紫菜卷和泡菜五花肉、炸豆腐火腿寿司卷、香蕉冰淇淋、火辣辣刀切面
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【PlanD | 240804 | 中字】健身工作好好吃饭的日常：冰花煎饺与辣拌面、做迪拜巧克力、金丝虾卷和冷辣汤面、去图书馆阅读和骑车、户外吃披萨
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【hamimommy｜240728｜中字】韩国主妇的日常：皇堡风味玉米饼、和家人出去溜达的一天、奶酪玉米饼、金枪鱼饭
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【Deyong | 240708 | 中字】韩国上班族做饭日常：香肠三明治、辣炒年糕、黄瓜寿司、奶油意面、香油鸡面配饭团、腌三文鱼、四种口味奶油奶酪曲奇
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【honeyjubu｜240205｜中字】韩国家庭主妇的厨房整理与清洁vlog：这餐具厨具，也太多了吧！！！！！
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【stay with cotton｜20240108｜中字】牛肉碎粥配炸蒜｜龙眼糖水
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【PlanD | 中字 | 240920】西葫芦鸡蛋三明治、逛跳蚤市场、辣拌冷面、打卡想去的咖啡厅与杂货店、逛Costco、在菜园里摘蔬菜、烤猪颈肉与炸茄子
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【Jihyun | 中字 | 241007】丰富的 一日三餐：蓝莓果酱、韭菜炒鸭肉、鸡腿烩饭和快手虾仁披萨、金枪鱼饭团和鱼饼芝士卷、拉丝热狗和炸酱面、自制布丁
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【Serity | 240904 | 中字】韩国女生快乐吃喝日常：阳光玫瑰贝果、泡菜汤冷面配饺子、红烧排骨、辣鱼饼紫菜包饭、完美的披萨外卖、去图书馆学习
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【JIIF｜240705｜中字】韩国20+男生独居日常：鸡胸肉荞麦面沙拉、鸡胸肉玉米咖喱、番茄泡菜、鸡胸肉玉米披萨、预制味增汤、酸奶冰淇淋
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【Jihyun | 中字 | 241013】韩国夫妇日常vlog：日式拌荞麦面、泰式咖喱虾、香辣红烧鸡与土豆煎饼