排球扣球如何用上腰腹力量训练方法
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Volleyball！菜鸟级的比赛，有没有你当初的影子？
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尝试简单的扣球腰腹发力，弥补不会转体引臂的缺陷
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你能连续打防多少个
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你猜我是扣还是吊
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西田有志眼疾手快
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蓝仔:今天吃点什么呢
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后排跳传三号位快球
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一洗卡瓦
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日本男排接应宫浦健人
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【两男一女】三人打防
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远网短平
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队友头要被扣爆了
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当今男子世界排坛全面主攻手代表——日本男排队长石川祐希
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美国男排的远网快球
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日本男排二传永露元稀单手垫传四号位
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yukiishikawa！
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【排球少年】西谷夕三米线跳传
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小朋友的排球竟然打这么好
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日本男排的打防训练
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永露元稀和小川智大发球pk
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几款颈肌训练方法
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超手
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【永露元稀】二传打副攻战术球
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四号位扣球训练方法
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你有这个机器人扣球扣的好吗
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【西田有志&古贺纱里那】夫妻同款扣球来一个(^.^)
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二传高网隔网互传挑战
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这背传二号位怎么样
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克里斯滕森:让我自己冷静会儿
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这个小姐姐的一传和防守都好强啊
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气排球-讲解扣球瞬间发力动作和要领#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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日本男排自由人山本智大连续的防守
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那天蓝仔哭的真的很伤心
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朱婷抵达科内利亚诺后的第一次有球训练 #朱婷 #科内利亚诺女排
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面对三人拦网，主攻提点扣球
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这个扣球挑战好有意思
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我们是总冠军—UVCC！
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找弓
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宫浦健人反轮四号位进攻
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国标球-讲解扣球的“同手同脚”的状态#梁家班气排球训练营 #国标球 #扣球 #日常训练 #教学