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心理课(12):如何重建自己对周围环境的信心和安全感?
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有时人会因为对环境感到恐慌,而产生一些自我限制的行为:不断重复一件事情、缺乏安全感、大量囤积某种物品…… 当遇到这些问题时,我们如何重建对周围环境的信任感、安全感? 下载造就APP,观看上海市妇联和造就联合打造的心理公开课系列课程。
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