【给紧张焦虑的自己的一封信】亲爱的，你不必如此焦虑恐惧，相信生命自流淌
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人为什么会焦虑？78年前已有心理学家，给了终极答案
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20几岁就别焦虑了
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【TED科普】不要在乎你在别人心中的名声
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不要把一切看的太严重
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王阳明早在五百年前就告诉了我们克服焦虑和内耗的秘诀，知行合一的秘密
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焦虑症就怕你豁出去
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“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。人最高级的活法，不是向外追求，而是向内探索。”
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广泛性焦虑障碍科普小课堂
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人生最大的顿悟：抛弃受害者思维（不再自己折磨自己）
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原来这些行为都是焦虑
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吴彦姝：“大胆一点，去做你觉得对的事情，要是所有人都理解你，那你得普通成什么样子”。
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对客体祛魅、对世界祛魅力，是一个人变强的开始
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软绵绵的学生思维，让大多数人越活越憋屈（学生思维vs求是思维）
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无需焦虑，你的所想终将会被现实书写
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【TED】自我改变：当你意志消沉时，一定要少想多做。因为想全是问题，做才有答案！
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原来是焦虑引起的躯体化，如果你出现了记得减减压调整一下。
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为什么我对“不思进取”的女性容忍度很低？
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如果有机会，我想发给两年前深陷虚无主义的自己（黑塞）
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玩，运动，好好生活，这三件事其实是同一件事 | 香蕉电台05
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高敏天赋使用说明书：收回心理资源，共情自己！
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到底怎么样才能得到您的认可
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【脑科学】冥想为什么能减少焦虑？
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惊了，几千年前咱祖先就用这个方法！摆脱担心有奇效！远超西方心理学。
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常常痛苦于往事，高内耗人群必听！诞总一招N得治愈内耗。
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金·凯瑞深聊什么是抑郁
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学习的最大阻力，是心力匮乏（不是天赋差或不努力）
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寒窗苦读终于考上抑郁症焦虑症狂躁症了
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听完这段话，治好了我的焦虑和迷茫！
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【超绝方法】一个心理暗示：快速恢复生命力！快速提升能量，助你搞成一切想做的事儿
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浑身紧张缺乏安全感的人教你找回稳定
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【TED科普】7个技巧，让你的情绪保持健康！
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生活中，别人对您交代不清楚，其实就是在“施加暴力”！
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有一种瘾很可怕，叫做"给自己疯狂叠加心理负担"（何必呢）
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减轻内耗，是一种干脆利落的选择（非常简单粗暴）
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【情绪排毒】10min冥想，清理有毒信念，积极自我肯定
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【英语视频】 献给世界上那些内向的人
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逆天改命的关键在于早睡
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我们会吸引到和自己心理创伤程度相似的人
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【Vanessa Lau】一位身价百万的姐姐给二十来岁的朋友们的建议
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【TED科普】油管3000w播放 | 停止浪费你的生命！让自己快乐是真正走向人生赢家的第一步