今天来分享一个简单又美味的早餐做法，以美味的鸡蛋香肠为基础，搭配面包胚，让你轻松get高颜值又营养丰富的早餐！
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一天该吃多少？看完这个视频就知道
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水蒸蛋很多人第一步就做错了，难怪不成型还有蜂窝，教你正确做法
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食材：杂粮贝果 鸡蛋 沙拉酱 牛油果 培根 芦笋 虾 今日份的早餐尊的很顶饱，这个搭配我觉得很好吃，可以尝试
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吐司控福利来啦！🍞🍅🥑今天我要给大家种草一个简单又美味的早餐组合，美味的肥牛搭配吐司简直不要太满足，又是美好的一天，大家早呀~
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食材：欧包 酸奶 香蕉 蓝莓 黄油脆 芦笋 鸡蛋 午餐肉临近春节，大家记得照顾好自己哦！
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家里孩子一星期喝八次的瓦罐汤，做法简单，营养又好喝
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我弟尝了一口，说以后早餐就吃这个！！！
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5分钟就能搞定的营养早餐：鸡蛋水饼！又香又软，有手就会，超级适合给孩子当早餐！
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食材：吐司 轻食沙拉酱 午餐肉 芝士片 鸡蛋 牛奶 芦笋 蟹柳 烤肠 小长假过去啦，生活还要继续啊，今日份完美早餐我喜欢
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食材：贝果 鳕鱼虾饼 鸡蛋 芝士片 生菜 小番茄 培根 今天的贝果吃起来好满足，QQ弹弹的虾饼和脆脆的贝果🥯搭配口感真不错，爽口的蔬菜搭配培根好清爽，爱了
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小朋友晚餐：家常打卤面+肉松厚蛋烧，做法简单又好吃的家常打卤面，有肉有菜营养丰富～搭配色香味俱全的肉松厚蛋烧，嘎嘎好吃呀
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食材：欧扎克全麦脆 生菜 小番茄 牛油果 鸡蛋 芒果夏天真的太适合这样一份蔬菜沙拉了，清爽开胃，搭配了全麦脆，饱腹感很强，不用担心吃不饱，简单健康又好吃
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早起十分钟就搞定的10种美味早餐
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食材：松饼粉 鸡蛋 牛奶 白糖 培根 牛油果早餐时间到，好久没吃了松饼，搭配酸奶还是那么好吃，一不小心做的有点多，吃的太撑啦，哈哈
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食材：恰巴塔面包 玉米粒 虾仁 口蘑 生菜 培根 鸡蛋爬山去啦，天气特别好忍不住想分享给大家，看了今年的第一次海，还有被山顶的大风吹的龇嘴獠牙的我
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食材：生吐司 鸡蛋 牛奶 酸奶 芒果 蓝莓 培根 烤肠 牛油果今天真的是吃的饱饱撑撑的一天，吐司片太厚了，一片就刚刚好了，芒果超级甜，可以让人开心一整天
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食材：恰巴塔面包 芝士片 火腿 牛油果 鸡蛋 苦菊 大虾 口蘑 香蕉最近的天气越来越好了，心情也好好
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一人食vlog|爆浆芝士玉米三明治➕肉松鸡蛋卷
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这是我喜欢的健康早餐，地中海风味煎蛋
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早餐vlog|蜂蜜吐司条加午餐肉芦笋加鸡蛋
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双拼贝果就是我的神，蟹柳滑蛋搭配贝果永远不会踩雷，今天最让我惊喜的是黑酸奶口味的贝果，口感很新奇，果然是甜品级酸奶，口味真的很特别，又是满足的一天~
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🍎🥦西蓝花蘑菇煎蛋！早餐吃起来～
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咳嗽、痰多的“克星”被找到！水里加它煮着喝，肺和嗓子都舒坦
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食材：吐司 玉米粒 培根 芝士碎 沙拉酱 鸡蛋 虾仁 口蘑 菜心 今日份元气满满的早餐已上线，连着好几天的阴天着实让人郁闷，还是要吃好喝好让人开心
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早餐vlog|鸡蛋火腿三明治加酸奶碗
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食材：吐司 鸡蛋 蟹柳 黄瓜 荷兰豆 口蘑 香肠 小番茄 周末的早餐总是格外好吃，哈哈
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食材：西红柿 口蘑 圆葱 培根 面包 鸡蛋 番茄酱 今天尝试了低卡饱腹的北非蛋，酸甜开胃吃的好满足，适合夏天没胃口的你
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今天来吃四食堂早餐，奥利奥奶油小蛋糕，爱心煎蛋，酸菜馅饼，蛋挞；午餐：意面，紫米糕
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食材：吐司 鸡蛋 牛奶 花生酱 芒果 香蕉 牛油果 坚果 糖粉 蟹柳 烤肠 今日份是花里胡哨的一顿，哈哈
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一人食vlog 紫菜午餐肉三明治 煎虾饼 芦笋
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食材：吐司 芋头 紫薯 脱脂奶粉 炼乳 培根 鸡蛋 荷兰豆 虾仁芋泥脑袋看过来，软乎乎的吐司加上满满的馅料吃起来就是美，加了牛奶的馅料奶香味十足，美呆
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食材：白象兰州牛肉拉面 牛肉 鸡蛋 蔬菜 土豆 天热犯懒的早餐吃一碗面也是幸福的，习惯了吃早餐不吃就饿哈哈
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食材：卷饼一张 鸡腿 奥尔良腌料 牛油果 西红柿 玉米粒 沙拉酱 芦笋 午餐肉 鸡蛋 就是那种吃到好吃的就可以开心一整天的人呀
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食材：厚切吐司 培根 鸡蛋 口蘑 牛油果 烤肠 草莓 爱自己从给自己做一顿丰盛的早饭开始
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食材：厚切吐司 酸奶 豆奶 水果 虾 豆乳 鸡蛋 牛油果 今天的吐司切的也太大块了，还贪心的吃了芝士虾，决定晚上不能再吃饭啦
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食材：杂粮贝果 土豆 飞鱼籽黑虎虾饼 芦笋 培根 鸡蛋 香蕉蓝莓今日份低脂早餐很完美，减脂期也可以吃的很满足哦
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食材：厚切吐司 香蕉 黄油 芒果 蓝莓 巧克力酱 烤肠 芦笋 鸡蛋给生活加点甜！
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食材：贝果 花生酱 香蕉 芝士片 牛油果 鸡蛋 荷兰豆 烤肠双拼贝果就是永远的神，满足！
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食材：吐司 培根 鸡蛋 芦笋 口蘑 烤肠 蓝莓 牛油果 好喜欢吐司裹蛋液的吃法，松松软软的口感太棒了
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一人食vlog|吐司披萨 蟹柳滑蛋 煎芦笋烤肠