食材：吐司 培根 鸡蛋 芦笋 口蘑 烤肠 蓝莓 牛油果 好喜欢吐司裹蛋液的吃法，松松软软的口感太棒了
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食材：松饼粉 鸡蛋 牛奶 白糖 培根 牛油果早餐时间到，好久没吃了松饼，搭配酸奶还是那么好吃，一不小心做的有点多，吃的太撑啦，哈哈
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食材：吐司 轻食沙拉酱 午餐肉 芝士片 鸡蛋 牛奶 芦笋 蟹柳 烤肠 小长假过去啦，生活还要继续啊，今日份完美早餐我喜欢
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食材：贝果 莓果腰果酱 蓝莓 蟹柳 鸡蛋 烤肠 今天的莓果酱搭配贝果好吃到停不下来，一不小心就吃撑了哈哈
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食材：贝果 奶酪 洋葱 培根 小葱 培根 芦笋 鸡蛋 香肠 新学的奶酪培根料搭配贝果真哇塞，吃一回吃不够的那种，好吃下次还吃
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食材：贝果 辣白菜 鸡蛋 奶酪 牛油果 虾仁 响铃卷 香肠 蔬菜 小番茄 假期结束，开始搬砖，那一定是要从一顿自己做的早餐开始的
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食材：生吐司 鸡蛋 牛奶 酸奶 芒果 蓝莓 培根 烤肠 牛油果今天真的是吃的饱饱撑撑的一天，吐司片太厚了，一片就刚刚好了，芒果超级甜，可以让人开心一整天
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食材：吐司 芋头 紫薯 脱脂奶粉 炼乳 培根 鸡蛋 荷兰豆 虾仁芋泥脑袋看过来，软乎乎的吐司加上满满的馅料吃起来就是美，加了牛奶的馅料奶香味十足，美呆
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食材：厚切吐司 酸奶 鸡蛋 牛奶 芒果 火龙果 芝士玉米午餐肉 虾仁滑蛋 牛油果 今天是一场水果盛宴呀~做了好吃的芝士玉米午餐肉，稀里糊涂的忘录了哈哈
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食材：恰巴塔 苦菊 芝士片 火腿 鸡蛋 脆皮肠 口蘑 牛油果周一早上好，做了丰盛的恰巴塔三明治，一口下去口感超丰富，美中不足面包太硬了点，喷点水好了
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食材：吐司 蓝莓酱 香蕉 酸奶 蓝莓 培根 苦菊 鸡蛋 牛奶软软的吐司就是我的最爱，又是吃开心的一天，祝大家周末愉快！
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食材：吐司 沙拉酱 火腿 鸡蛋 蟹柳 生菜 培根 口蘑 荷兰豆早呀大家~黄油煎吐司好香呀~培根搭配生菜更是我的爱，吃饱饱上班去啦
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食材：厚切吐司 香蕉 黄油 芒果 蓝莓 巧克力酱 烤肠 芦笋 鸡蛋给生活加点甜！
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食材：贝果 牛油果 奶酪 鸡蛋 牛奶 虾仁 口蘑 烤肠 小番茄 周末赖床的时光好幸福，实在太饿了起床做个早午餐，吃的饱饱的真开心
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食材：吐司 牛奶 酸奶 草莓 蓝莓 芦笋 虾仁 鸡蛋 口蘑 开心的一天从一顿元气满满的早餐开始[派对R]都给我好好吃饭
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食材：厚切吐司 有机牛奶 鸡蛋 香蕉 蓝莓 坚果 虾仁 芦笋 番茄早呀大家，请查收今日份元气早餐，黄油煎厚切吐司松软奶香味十足
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食材：厚切吐司 酸奶 豆奶 水果 虾 豆乳 鸡蛋 牛油果 今天的吐司切的也太大块了，还贪心的吃了芝士虾，决定晚上不能再吃饭啦
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食材：欧包 酸奶 香蕉 蓝莓 黄油脆 芦笋 鸡蛋 午餐肉临近春节，大家记得照顾好自己哦！
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早餐vlog|蓝莓贝果加香蕉贝果加烤肠加芦笋煎蛋
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食材：大吐司 牛奶 鸡蛋 酸奶 柿子 土豆 烤肠 水果 新年新气象，祝大家新年快乐，柿柿如意
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食材：吐司 鸡蛋 蟹柳 黄瓜 荷兰豆 口蘑 香肠 小番茄 周末的早餐总是格外好吃，哈哈
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食材：吐司 鸡蛋 牛奶 花生酱 芒果 香蕉 牛油果 坚果 糖粉 蟹柳 烤肠 今日份是花里胡哨的一顿，哈哈
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食材：白象兰州牛肉拉面 牛肉 鸡蛋 蔬菜 土豆 天热犯懒的早餐吃一碗面也是幸福的，习惯了吃早餐不吃就饿哈哈
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食材：贝果 鳕鱼虾饼 鸡蛋 芝士片 生菜 小番茄 培根 今天的贝果吃起来好满足，QQ弹弹的虾饼和脆脆的贝果🥯搭配口感真不错，爽口的蔬菜搭配培根好清爽，爱了
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食材：贝果 花生酱 香蕉 芝士片 牛油果 鸡蛋 荷兰豆 烤肠双拼贝果就是永远的神，满足！
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食材：欧包 奶酪 坚果 鸡翅 Nando's辣酱 土豆 鸡蛋开饭啦，尝试了新口味的烤鸡翅，辣中带有一点柠檬的微酸，轻质轻卡好吃还没负担，又是超满足的一餐！
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食材：吐司 蒜 葱花 黄油 芝士片 午餐肉 烤肠 鸡蛋 天气热的没胃口，烤了几片脆脆的吐司，香香脆脆的很不错
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食材：面包 牛油果 洋葱 烤肠 培根 菠菜 小番茄 鸡蛋 今日份元气早餐请查收，好好吃饭努力工作
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早餐vlog|开放式欧包加烤肠加牛油果
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食材：欧包 苦菊 培根 鸡蛋 牛奶 香菇 鸡翅 小番茄 今日份早餐满满的幸福，鸡翅烤的鲜嫩多汁甚合我意
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食材：欧包 圆葱 培根 芝士碎 脆皮肠 鸡蛋 牛油果 用家里仅剩的食材给自己做了顿饭，再忙也不能苦了自己，哈哈
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贝果面包新吃法 | 烤贝果三明治大公开
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早餐vlog|培根吐司卷加蟹柳滑蛋加口蘑香肠牛油果
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食材：恰巴塔面包 玉米粒 虾仁 口蘑 生菜 培根 鸡蛋爬山去啦，天气特别好忍不住想分享给大家，看了今年的第一次海，还有被山顶的大风吹的龇嘴獠牙的我
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早餐vlog|蓝莓贝果加烤肠芦笋煎蛋
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早餐vlog|奥尔良鸡腿三明治加培根芦笋加煎蛋加煎小番茄
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食材：欧包 土豆 香肠 培根 鸡蛋 口蘑 菠菜 今日份花样早餐已上线，幸福感满满！
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食材：吐司（配方之前视频有）培根 土豆 香蕉 酸奶 鸡蛋 牛油果 做了个巧克力吐司，满满的巧克力味超开心，美中不足坚果放的少了，以后也是实现吐司自由了
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食材：泡菜煎饺 鸡蛋 黑芝麻 糯米粉 甜酒酿 红枣 淀粉 干桂花今天是一顿养生的中式早餐，吃的好开心
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吐司控福利来啦！🍞🍅🥑今天我要给大家种草一个简单又美味的早餐组合，美味的肥牛搭配吐司简直不要太满足，又是美好的一天，大家早呀~
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玉米粒+芝士=美味三明治！～