V
主页
每天坚持练习5分钟腹式呼吸,竟然有这么多好处!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
腹式呼吸的好处!学会腹式呼吸上厕所都顺畅了【秦思】
倪海厦老师:为什么要做腹式呼吸
如何正确做腹式呼吸法
每天5分钟30组腹式呼吸训练,改变你的呼吸方式!
腹式呼吸到底有什么好处?
不要腹式呼吸 不要核心收紧
腹式呼吸太绝了
腹式呼吸,你一直都做错了!难怪肚子回不去
睡眠练习~腹式呼吸法
【腹式呼吸害人不浅】
胸式呼吸VS腹式呼吸,哪个好?
其实你已经学会腹式呼吸了,用这三招验证下。
腹式呼吸有啥作用?
腹式呼吸跟练版它来啦!!!
不能错过的八段锦养生诀窍,逆腹式呼吸是长寿之源
快速学习腹式呼吸
怎么练腹式呼吸?坐着或躺着练习,每天10分钟,锻炼心肺功能,提高肺活量,让心态更平和!
倪海厦/张至顺谈:腹式呼吸法 一语道破天机 高人不谋而同
当你真正学会腹式呼吸,唱歌是真的很好听!
教材版腹式呼吸
运动时你还在【腹式呼吸】吗?正确的呼吸能让你越来越瘦
修行如何练习呼吸
日常最简单的呼吸吐纳锻炼方法-长命百岁
每天5分钟呼吸锻炼,肺活量提高300ml,送给慢阻肺、气喘患者
【腹式呼吸】几个方法教你学会腹式呼吸!
呼吸练错容易神经紊乱
腹式呼吸的好处 4.3
腹式呼吸怎么练?
《腹式呼吸》1个养肺的呼吸方法,每天8分钟,养护身体
你真的会呼吸吗?腹式呼吸,吐纳养生,呼吸的奥秘这里统统告诉你!(第一节)
让腰变粗的“腹式呼吸”
呼 吸 不 对,健 身 白 费
吐纳密法-十六字诀 逆腹式呼吸法动画演示
核心稳定的关键在于“呼吸”!3分钟了解腹式呼吸背后的原理
深度放松练习:腹式呼吸,快速缓解紧张焦虑
丹田呼吸跟腹式呼吸是一样的吗?
腹式呼吸法
真不会呼吸了……腹式呼吸到底怎么练?
每天10次腹式呼吸,相当于给内脏“洗个澡”!年龄越大,效果越好
顺腹式呼吸和逆腹式呼吸有什么区别?