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击球前有效蓄力
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【现代正手讲究手软如鞭,鞭子把手就是肩膀】 底线功夫衡量标准:1⃣️深度2⃣️旋转 蹬转和对球的包裹体现在肩的位置变化上(不要为了送肩而送肩,肩只是现象,本质是发力方向或者说力的轨迹 2⃣️旋转 上旋球需要从低到高挥拍: ❌手臂抡:没有麒麟臂 ✅动力链方法如下: 球员肩部红线标记,上身略倾向击球侧,压低前肩,躯干与发力腿之间形成角度黄线标记,重心压住才叫蓄力 2⃣️上半身倾向击球点 自录视频看动作时可以看击球前后两肩相对高低的变化。
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努力向3.0无水迈进中,只要努力我相信两年内一定可以。