京东 11.11 红包
如何回位？ 后场深球 看看这个练习^_^
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
发球“挠背”一招学
...
如何回位～底线远球
...
自然放松降拍头三步学
...
发球夹肩？
...
双反分解教学
...
正手时 你的左手要有“扶墙”的感觉
...
发球慢动作示范
...
双反击球不够放松？试试这个练习^_^
...
抛球不稳 东倒西歪？ 试试这个练习^_^
...
发球详解
...
发球屈膝屈肘的作用
...
上步式发球 顶胯练习
...
单反击球无力:(，试试这个练习^_^。
...
击球回位——后撤垫步 勿后仰
...
零基础发球三步学
...
双反（动力链）就像“泼水”
...
打完球后需要认真做的一件事～拉伸
...
听得见的发球“内旋”
...
精确找球小碎步，脚勿懒。
...
转身不够？重心靠后？试试这个练习
...
分腿垫步要分腿 否则就会被卡住
...
单反击球切勿“掰”，多推送。
...
直线与斜线的控球技巧
...
双反收拍 小技巧
...
打球东倒西歪？ 试试这个练习^_^
...
双反的握拍与转拍（左转右松）
...
接发球姿势三要素（宽、低、前）
...
一招提高单反拍头速度
...
正手切削｜多角度慢动作示范
...
网球反手（单反）｜技术分解与发力方式
...
发球三部曲 通过简单易懂循序渐进的方法学会发球
...
拉拍手臂太直？ 试试这个练习^_^
...
教学｜反手切削 技术分析
...
反手瞄球要靠肩 用肩对准击球点
...
自娱自乐之双反
...
零基础高压球三步学
...
不同的握拍与击球点的关系
...
反手拉拍画大圈？ 试试这个练习 一招解决问题^_^
...
网球常用技术合集
...
反手切削的问题与纠正